Помогне! Спешно се нуждая от информация за Turbo Di; т! Форум за здравословно хранене
Член от 17 януари 2002 г.
6067 публикации (ø0,88/ден)
Една моя приятелка я вкара в главата, за да свали около 5-8 килограма възможно най-бързо, използвайки турбо диета или албу турбо диета (така тя го нарече).
От собственото си проучване знам, че подобни брутални диети поставят тялото на заден ход и след това го правят още повече мастни резерви - добре познатият йо-йо ефект.
Моят приятел обаче твърди, че тази диета TurboAlma би предотвратила този ефект чрез консумация на вид протеиново-соево-медена напитка три пъти на ден, а също така гарантира цялостно снабдяване с бульони и витамин АСЕ таблетки и следователно целия този цикъл на загуба на мускулна маса/Подсветка/и др. ще бъде предотвратено и просто разгражда мазнините незабавно и без този йо-йо ефект.
За мен това звучи подозрително като тънки и бързи обещания и вероятно има и готови напитки за тази диета, но не знам как се справям.
Някой от вас има ли опит с него и знае ли повече?
Член от 19.07.2003
63 публикации (ø0.01/ден)
| Още не съм чувал. може би ще ги попитате повече за това? Но ще се огледам. ако мога да науча повече за това. |
| Цитат и отговори |
Член от 19 юни 2002 г.
3 190 публикации (ø0,47/ден)
Не толкова отдавна имаше тема за това:
Член от 19.07.2003
63 публикации (ø0.01/ден)
Диетата на Алма е „турбо диета“, при която човек приема протеинова напитка 3 пъти на ден, вместо нормално хранене. Съответният прах се нарича Almased и се предлага в аптеката. Вече пробвах това и то само работи. Но ако след това не промените напълно диетата си, няма да се възползвате от нея (като мен!). Освен това е много едностранно. Мисля, че можете да се справите доста добре, ако просто искате да свалите няколко килограма в краткосрочен план.
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
само една информация е важна във връзка с турбо диети от всякакъв вид: FINGER AWAY!
Тялото намалява консумацията на енергия, тъй като се доставя изключително малко енергия. С протеини и витамини и всичко, което знаете, няма да предотвратите това „включване на заден план“.
Но йо-йо ефектът има и друга причина: след диетата продължавате да се храните както преди, може би дори по-невъзмутимо (трябваше да гладувате толкова дълго). Това поведение е довело до излишни килограми в миналото и сега ще го направи отново.
Вашият приятел е изправен пред прост избор: отслабнете бързо и след това бързо напълнете отново до следващата чудо диета. Или се храните по различен начин, осъзнайте грешките, довели до килограмите, и ги изключете. Много повече плодове, много повече зеленчуци, по-малко мазнини, сладкиши само много умерено. Това ще я накара да отслабва бавно, но да остане здрава и да поддържа теглото си по-късно.
Повече упражнения също няма да навредят. Тя определено ще отдели двадесет минути на ден за всякакви упражнения.
Поздрави и не забравяйте да я изгоните от тази глупост!