По-малко от 300 калории в една порция! 7 рецепти за пролетна диета - Рецепта Фемина

Купа хрупкава салата или лека супа от краставици, евентуално нискокалорично руло, натъпкано с пресни и здравословни зеленчуци, всичко ни напомня за добър момент и помага на телата ни да преминат по-лесно през пролетната умора. Правете възможно най-често богати на витамини, нискокалорични ястия, за да станете по-здрави и щастливи!

по-малко

Леко ястие в италиански стил, или моцарела топки или филийки, пълни с пресен босилек и пресни домати. Можете да се насладите на това ястие по всяко време, то може да бъде последният курс през деня под формата на лека вечеря, но също така е идеално за десет часа или закуски. Просто нарежете моцарелата в желаната форма, нарежете босилек и домат, след това изсипете няколко капки екстра върджин зехтин върху нея.