Помага за отслабване, полезно за сърцето и много вкусно - 5 небесни рецепти - Страница 2 от 2

Авокадото е истинска суперхрана: полезно е за сърцето, насърчава загубата на тегло, пълно е с антиоксиданти, но въпреки това го предпочитаме, защото има небесен вкус. Ще ви покажем няколко супер рецепти, които ще ви накарат да го обичате още повече!

Гуакамоле

Разбира се, не можем да говорим за рецепти с авокадо, без да споменем гуакамоле.

Подготовка:

За райската рецепта обелете и рискувайте авокадото и го поставете в голяма купа. Поръсете с лимонов сок, обърнете го, за да сте сигурни, че достига навсякъде, след което излейте излишния лимонов сок от него.

Поръсете със сол, кимион и черен пипер, след това смачкайте ги с трошачка за картофи авокадото. Разбъркайте малък, нарязан червен лук и, ако искате, също люти чушки. Накрая завъртете нарязан домат в него.

---