Помага за отслабване на водорасли - ниско или мазнини

Вече знаем, че водораслите се препоръчват за отслабване, но скорошно проучване от университета в Копенхаген показва, че тези растения могат да играят съществена роля в борбата с излишните килограми.

помага

Диетичните фибри от водорасли повишават чувството за ситост, така че ще ядете по-малко и ще отслабвате повече, казват учените. Алгинатите, влакната от водорасли, са чудесни за това, че селото ви се чувства по-малко изядено. Изследването е проведено за период от 12 месеца и е проведено върху 96 жени и мъже с наднормено тегло.

Някои от участниците в датското проучване пиеха три пъти на ден, преди всяко основно хранене, алгинатна напитка и резултатите бяха изненадващи: те успяха да загубят средно 1,7 кг повече от тези които са консумирали плацебо напитка без фибри от водорасли.

водорасли, алгинат, ново здраве, здраве, отслабване, здравно студио, проучване, наднормено тегло, университет в Копенхаген