Ползите за здравето от червените боровинки са висок източник на витамин С.
Червените боровинки са истински супер плодове, като има предвид, че поради високото си съдържание на хранителни вещества, той може да се използва не само за храна, но и за медицински цели. Обикновено се използва за лечение на заболявания на пикочния мехур и бъбреците и е отлично средство за лечение на дефицит на витамин С и някои нарушения на храносмилането. Сокът от червена боровинка също може да предотврати различни инфекции на пикочните пътища и язви.
Съставки за боровинки
Червените боровинки съдържат значителни количества Витамин С и така наречените проантоцианидини, които действат като много мощен антиоксидант. А антиоксидантите са известни с това, че помагат за защита на тялото от вредни частици, наречени свободни радикали, които иначе биха причинили различни клетъчни увреждания (напр. Разрушаване на клетъчната мембрана, клетъчна смърт, модификация на ДНК кода). В допълнение към получаването на червени боровинки под формата на чист и концентриран сок, можем да намерим това вещество на рафтовете под формата на таблетки, капсули или замразени или изсушени.