Ползите от живите сокове - Kuvings France

Повечето здравни институти препоръчват да се консумират повече от 500 грама плодове и зеленчуци на ден.

kuvings

Голямата консумация на качествени растения ще ни позволи да укрепим тялото си, като осигурим всички хранителни вещества, от които се нуждаят клетките ни.

Добрата диета ще постави всички шансове от наша страна да поддържаме добра форма.

Усвояване на сокове

Благодарение на бавния си процес на въртене, сокоизстисквачът на Kuving запазва максимално хранителните вещества, присъстващи в растенията (витамини, антиоксиданти, ензими, минерали.) И отделя сока от влакната. Консумацията на сок следователно позволява на всички тези хранителни вещества да се абсорбират, без да се налага смилането на влакната и следователно оставя храносмилателната система в покой. По този начин скоростта на усвояване на хранителните вещества е 4 пъти по-висока, защото хранителните вещества под формата на сок ще преминат по-лесно в кръвта.

Усвояването на сокове също е много по-бързо, отколкото ако ядем тези растения. Само за 15 минути цялото съдържание на соковете ще бъде усвоено, което помага да се предотврати умората през целия ден. Консумацията на фибри обаче остава много важна за чревния транзит. Следователно е очевидно препоръчително да ядете фибри по време на хранене.

Консумацията на сок трябва да се разглежда като ускорител на приема на хранителни вещества, който отговаря на нашите нужди в съвременния ни начин на живот.