Ползите от; рецепта за коприва и супа; коприва
Днес ви каня да откриете тайните на копривата, растение, което е едновременно вкусно и полезно за здравето, но въпреки това все още е твърде малко известно, на което нашите баби често са използвали.
Бърз преглед на тази "трева" с множество предимства ...
И ако не искате да пропуснете нито една от моите статии и да получавате известия за новини на този сайт, каня ви да се абонирате тук:
За да не пропуснете издаването на новите ми статии, то е тук:
Успешно се абонирахте!
Какво е коприва?
Това е многогодишно растение от семейство уртикови. Висока от 50 до 120 сантиметра, тя расте в колонии по пътищата и около къщите. (Така че е лесно да се събере евтино!) Стъблата и листата на копривата са покрити с жилещи косми.
Основни съставки:
Състои се от голямо количество хлорофил, провитамин А, витамини В2, В5, В9, С и К. Богат е на минерали, особено на магнезий и желязо, но съдържа и калций, хлор, цинк и силиций. Той е богат на микроелементи, като манган, силициев диоксид, калий и сяра. Листата му съдържат флавоноиди. Съдържа също танин, органични киселини (мравчена, кофеинова и оцетна), както и хистаминови вещества. Корените му съдържат фитостероли.
В зависимост от употребата се използват листата, стъблата и коренището (коренът) на копривата. Листата му се събират между пролетта и края на лятото, благоприятствайки младите издънки и листата в горната част на стъблата. За по-добро запазване е препоръчително да ги сушите на сянка, на проветриво, чисто и сухо място.
Добре е да се знае:
Има няколко съвета, които може да се наложи да знаете, когато събирате коприва. Разбира се, необходим е чифт ръкавици! Чрез бране на листата отдолу и при дъждовно време рискът от ужилване е сведен до минимум. Ако все пак ви ужилят, прилагането на листа от живовляк бързо успокоява усещането за парене на жилещите му косми. Природата прави нещата добре, често се случва живовлякът да расте близо до колонии от коприва.
Прилагането на листа от живовляк моментално успокоява ухапванията от коприва и комари.
Хилядата ползи за копривата за здравето:
Копривата има множество терапевтични свойства:
Вътрешно копривата помага в борбата с анемията и кръвоизливите (кървене от носа, прекомерни периоди, маточни кръвоизливи, намаляване на кървенето от рани и др.) В този случай отдайте предпочитание на лечението с консумация на пресен сок от коприва.
Той е ефективен срещу диария и заболявания на червата, но също така и срещу кожни заболявания, като акне или екзема, например. В този случай редовното прилагане на мехлем от листа от коприва и зехтин върху засегнатите области ще помогне за възстановяването на основния невро-вегетативен баланс на кожата.
Реминерализиращо, антианемично, антиалергично, но и противовъзпалително, има диуретично и пречистващо действие. Той е много добро укрепващо средство за целия организъм, тъй като съдържа 7 пъти повече витамин С от портокала, а съдържащите се в него минерали и микроелементи позволяват ефективна борба с хроничната умора. Неговите антихастенични свойства (срещу умора) го правят много добър съюзник по време на периоди на изследване, растеж или дори възстановяване.
Чай от коприва:
За ободряваща инфузия изсушете листата от коприва, след което влейте лъжица от изсушените листа за 5 до 10 минути и приемайте две до три чаши на ден между храненията.
Копривата облекчава артрита. При външна употреба (и за смелите!), За да се борите с ревматичната болка, е много ефективно да разтривате болезнените части с цялото растение.
Като цяло, за да се умножат ефектите от копривата, препоръчително е да се консумира в различни форми едновременно. По този начин човек, страдащ от ревматизъм, редовно ще търка тялото с коприва, като същевременно интегрира това растение като зеленчук в ежедневната си диета. Или, в случай на екзема, ако редовното прилагане на маз от коприва едва ли е съвместимо с вашия начин на живот, консумирането на супа от коприва значително ще намали сърбежа.
Копривата помага и за стимулиране на производството на ензими в панкреаса. Антихемороидален, е ефективен при лечение на подагра, язви, фурункулоза, рубеола, проблеми с червата.