Ползите от мантрата Ади Шакти, Тантра Йога, Кундалини Йога с Алексей Шеляков

тантра

Хора, за какво са? Човек от нашето време непрекъснато се стреми да постигне нещо, да изгради кариера, да си купи къща, кола и на последния етап да намери семейство и да подобри здравето си. За съжаление семейството и здравето в наше време са загубили своята стойност, всеки иска само комфорт и благополучие. Но все пак модата за водене на здравословен начин на живот напоследък започна да се възражда. Малко хора знаят, че това включва не само отърваване от лошите навици, спане поне осем часа на ден и добро хранене. На първо място, това е съюзът на душата и тялото.

Не е тайна, че всички болести възникват от нервите, но това не е напълно вярно. Да, нервните клетки не се възстановяват, но не стресът ги унищожава, а слабостта на душата. За да разберете правилно тялото си, трябва да се научите да го слушате. Трябва да знаете коя част на тялото е депресирана и как да му помогнете. Целият негативизъм, който се натрупва в тялото поради стресови ситуации на работното място, финансови проблеми, негодувание, се установява в тялото ни и започва да влияе негативно на здравето.

Сега има много хора, които се занимават с такива дейности като почистване на аурата. Но човек е господар на тялото си, той сам трябва да се научи да се освобождава от негативното. В йога практиката чакрите са центровете на сплита на сили, ако си представите физически, това са нервни окончания, в които има входове и изходи за енергия. Като цяло, за да постигнете целите си и да се развиете като личност, трябва да медитирате и да правите йога.