Ползите от; копър, съюзник на храносмилането
Ароматно растение с аромати на анасон, копърът често се използва в готвенето за подправяне на зеленчуци или риба. Това, което може би е по-малко известно, е, че има много ползи за здравето, предимно за храносмилането.
Това е Зелена билка който расте през лятото, чиито листа са оформени като клонки с малки плодове: копър. Известен със своите леко анасонов вкус, напомнящ на фина комбинация от диви животни и мента, той чудесно се съчетава със предястия (супи, салати от сурови зеленчуци), морски дарове или маринати от риба, сьомга и херинга, особено.
Копър, гъвкаво растение от същото семейство като целина
Източник на антиоксиданти, калций, калий и фосфор, той също е съюзник за правилното функциониране на нашето тяло. Преглед на неговите добродетели.
Копър и многобройните му предимства
Копърът е чудесен съюзник, защото:
- подобрява храносмилането и стимулира транзита: след малко прекалено голямо хранене или в случай на затруднено смилане на храна, инфузия на копър ще ви накара да се почувствате по-бързо.
- успокоява чревните разстройства: копърът има спазмолитични свойства. Това означава, че той
успокоява болката поради подуване на корема, газове, спазматичен колит
или чревна ферментация. Запарката е и най-добрият вариант за облекчаване на стомаха. Ако не харесвате толкова много вкуса,копър етерично масло
ще се справи перфектно.
- укрепва имунната система: със своите противовъзпалителни свойства копър
бори се с възпалението. В същото време предпазва тялото от вируси и бактерии, особено през зимата. Какво да се пазим от сезонни болести.
- действа върху задържането на вода: трябва също да знаете, че копърът е мощен диуретик. Диуретиците насърчават както увеличеното производство на урина, така и по-бързото елиминиране. По този начин те могат да повлияят на задържането на вода и да предотвратят малки отоци.