Ползите от бяло сирене Fork & Bikini

Отслабнете? Няма нужда да правите голяма работа от това

бикини Предимствата

Презентация

Изварата е недозряло сирене. Получава се с измерено добавяне на сирище, както и ферментира в кравето мляко, за да се подсири. След охлаждане след това се активира млечната ферментация. След това млякото се разделя на два компонента: извара, която е твърда и течна суроватка.

След това сиренето се подлага на различни обработки, в зависимост от това, което търсите по текстура: източване, разбиване, формоване, центрофугиране, добавяне на сметана.

Няколко бели сирена вече се предлагат на пазара, това са селски извара, пети-суис, файсел и гладко бяло сирене, което е много разпространено.

Приготвянето на всяко извара варира в зависимост от млякото му (обезмаслено, пълно или обезмаслено) и по този начин можем да определим неговото количество мазнини.

Състав

Постното бяло сирене съдържа приблизително 85% вода.

Това е сирене, което основно осигурява протеини (около 7 g на 100 g продукт), както и въглехидрати (около 4 g/100 g).

100 г буркан извара може да покрие 10% от дневната хранителна добавка (ADN), препоръчана за възрастен.