Ползите от ароматния и здравословен чай от липа
Лаймът ни радва с приятния си аромат в края на всяка пролет и началото на лятото и най-вероятно няма румънец, който да не е имал поне веднъж липов чай в кухнята.
Липовият чай е не само приятно ароматен, но и изключително здравословен, ако се консумира умерено. Има противовъзпалително, антисептично, антистресово, седативно, изпотяващо и омекотяващо действие.
Лаймът лекува безсъние и хроничен стрес
Запарката от липови цветя се използва особено като успокоително, тъй като намалява стреса, хроничната умора, лекува безсънието, сън неспокойни и кошмари. Тъй като причинява сънливост, липовият чай е забранен за професионалните шофьори и дори за вас, ако ще седнете зад волана, след като го изпиете.
По принцип чаят от липа се препоръчва да се пие вечер, след вечеря, за насърчаване на съня и дълбок сън през цялата нощ.
Успокояващо и противовъзпалително
Липовият чай се препоръчва и за хора със стомашни, бъбречни или сърдечно-съдови заболявания. Настойката от липови цветя флуидизира кръвта, намалява риска от образуване на кръвни съсиреци или тромбоза, прочиства бъбреците и черния дроб, облекчава възпалението и успокоява болката в тези органи. При лошо храносмилане се препоръчва смесване на чай от липа с чай от мента и чай от лайка.
В случай на настинка, грип или бронхит, липовият чай стимулира изпотяването, елиминира токсините и намалява температурата. Използва се и за гаргара или вдишване, успокояващо възпалено гърло, главоболие или синусово налягане.
Настойката от вар също се оказа полезна за красотата. Липовият чай компресира лекуващи рани, екзема или следи, оставени от акне, намаляване на бръчките и тъмните кръгове. Освен това някои експерти твърдят, че лаймът би насърчил и ускорил растежа на косата, поради което се препоръчва да изплаквате косата си с чай от вар и да масажирате корените на косата два пъти седмично.
Странични ефекти и дозировка
Лаймът е едно от лечебните растения с различни ефекти, в зависимост от количеството, в което се прилага. Например, 1-2 чаши чай от липа, изпити вечер, могат да се отърват от безсънието, но 3-4 чаши ще действат като тоник за нервната система, като имат обратен ефект. Варовият чай също е забранен за хора, подложени на лечение с наркотици, тъй като много от веществата в състава му могат да взаимодействат с хапчетата.
Лаймът предотвратява абсорбцията на желязо, поради което е забранен за пациенти с анемия причинени от липса на желязо. Нито бременните жени, нито тези със сърдечни проблеми нямат право да пият липов чай, тъй като инфузията разрежда кръвта и може да причини кървене или ускорен сърдечен ритъм. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете да приемате каквото и да е естествено лекарство, особено чай от липа.
Когато се препоръчват лекови цветни средства
Поради слузта (полизахариди) в състава, липовите цветя намаляват възпалението на дихателните пътища, казват фитотерапевтите. Средства като варов чай се препоръчват като нервни успокоителни при хора, страдащи от безсъние, както и като отхрачващо "лекарство" в случай на хора с бронхит. Липовите цветя могат да се използват и под формата на вани и тъй като имат седативно действие, се препоръчват и за малки деца.
Как се приготвя липов чай
Запарката се приготвя от чаена лъжичка цветя от липа без прицветници (зелените листа в основата им) или чаена лъжичка цветя с прицветници, до чаша вряща вода. Можете да пиете по 2-3 чаши на ден чай от липа, подсладен, ако искате, с мед.
При прибиране на реколтата от липови цветя
Специалистите казват, че цветята се събират от липи, когато се отворят две трети от тях. Важно е да оставите цветята сухи, на тънки слоеве, на хладно място, защитени от слънчева светлина.