Ползи за здравето от псилиум - реформа; Суперхрани; хлорела, спирулина
Следват констатации, базирани на научни експерименти и резултати от тестове, публикувани в Интернет, но това не са заключения, направени от тестването на нашите продукти.
Какво е псилиум?
Psyllium е вид влакна, направени от кората на семената на растението plantago ovata. Понякога се споменава и като ispaghula.
Най-известен е като слабително. Изследванията обаче показват, че брането на растителна кора е полезно за няколко органа на човешкото тяло, включително сърцето и панкреаса.
Здраве на храносмилателната система
Psyllium е насипно слабително. Това означава, че абсорбира вода в червата, улеснява изхождането и може да намали подуването на корема. Понякога се използва за облекчаване на запек или се включва в диетата за подпомагане на цялостното правилно функциониране на храносмилателната система.
Хората със синдром на раздразнените черва (IBS) и болестта на Crohn също са добре запознати с нарушения на червата. Резултатите от проучвания за ефективността на люспите на живовляк при лечението на тези състояния остават смесени.
Psyllium е пребиотик, вещество, необходимо за отглеждане на здрави колонии от пробиотици в червата.
Здравословните колонии от добри бактерии в храносмилателната система са от съществено значение за здравата имунна функция. Това позволява на организма да се бори с инфекциите по-ефективно, да намали възпалението и да осигури здрави тъкани и клетки.
Освен че може да регулира движението на червата и да лекува хроничното състояние, обвивката от семена на живовляк е в състояние да омекоти изпражненията, което зависи от достатъчен прием на вода. Това може да бъде полезно за краткосрочни заболявания като запек. По този начин можете да предотвратите усложнения от запек, като хемороиди.
Предварителните изследвания показват, че псилиумът може да помогне за лечението на болезнените симптоми, свързани с тези състояния. Тъй като няма истинско научно съгласие, говорете с Вашия лекар, за да разберете дали кората на живовляка може да помогне.