Ползи за здравето на кокосовото масло ⋆ Клужски манифест
Ползите от кокосовото масло е растително масло с много ползи за здравето на нашето тяло. Той се извлича от изсушеното кокосово ядро, наречено копра, и може да се използва както за вътрешна употреба, така и за козметични процедури.
Кокосовото масло е питателна храна, която обикновено обогатява веганската диета. Като неалергичен продукт, той може да се консумира от деца, дори от най-ранна възраст.
Тази суперхрана е от няколко вида: студено пресовано кокосово масло, горещо пресовано, физически рафинирано, химически рафинирано и най-често използваното от потребителите е екстра върджин зехтин.
Прочетете също: 8 Природни лекарства за суха или продуктивна кашлица
Кокосово масло ползи за здравето
1) Ползи от кокосовото масло - Кокосовото масло помага за отслабване
Много хора не виждат каквато и да е връзка между мазнините и загубата на тегло - в крайна сметка как да отслабнете, като ядете повече мазнини?
Е, консумацията на мастни киселини, открити в кокосовото масло, е доказана в много изследвания за ускоряване на загубата на тегло.
Например, Portillo et al (1998) изследват ефектите от храненето на плъхове върху диета с високо съдържание на мазнини, обогатена с кокосово масло, и влиянието на кокосовото масло по време на енергийни и диетични ограничения.
Прочетете повече ПОЛЗИ ОТ КОКОСОВО МАСЛО - Адювант при лечението на болестта на Алцхаймер и рака