Ползи за отслабване на копър
Напоследък, за да се намали телесното тегло, много жени активно използват различни лечебни растения, подправки и билки. Сред цялото това разнообразие човек не може да не открои копър или, както го наричат още, копър.
Полезни характеристики
Това уникално растение отдавна се използва в алтернативната медицина и кулинарията. Древните римляни с негова помощ изгонвали различни заболявания и зли духове от тялото на пациента. А древните саксонци са включили тези плодове сред деветте свещени билки, които могат да излекуват причините за различни заболявания.
И това не е изненадващо, тъй като по своя състав копърът е истинско съкровище от полезни свойства: съдържа витамини С, Е, РР, К, група В, етерични масла, микроелементи, восък, флавоноиди, гликозиди, прости захари.
Отварата от това растение има противовъзпалителни, аналгетични, муколитични (отхрачващи), спазмолитични и диуретични свойства. Семената се настояват и се дават на новородени за премахване на чревни колики и метеоризъм (популярно това лекарство се нарича „копър вода“). От него се правят и ароматни масла, които се използват в ароматерапията, борбата с целулита и също са включени в състава на сладникавия еликсир за кашлица.
Сладкият копър също е много полезен за тези, които искат да отслабнат, тъй като биологично активните вещества, включени в състава му, имат благоприятен ефект върху метаболизма, допринасят за елиминирането на излишната течност, токсини и токсини от тялото, които, както знаете, инхибират работата на храносмилателните органи. Това растение подобрява чревната перисталтика, притъпява глада, елиминира запека и газовете.
В допълнение, копърът с право може да се нарече диетичен продукт: плодовете му имат калорично съдържание, което не надвишава 49 kcal/100 g, трева - 30 kcal/100 g.
Как да използваме копър за отслабване?
Заслужава да се отбележи, че всички части от копър се използват за отслабване: плодове, семена и листа.
Можете да го готвите по различни начини. Днес ще споделим с вас най-популярните и ефективни рецепти за приготвяне на продукти за отслабване на базата на това растение.
Чай без добавки
Вземете 1 супена лъжица. лъжица счукани семена, залейте с чаша гореща вода и варете на тих огън в продължение на три минути. Изключете котлона и оставете бульона на топло място за около 20 минути. Прецедете чая. Ако желаете, можете да добавите парче лимон и чаена лъжичка мед към напитката.
Чай от копър и коприва
Поставете 1 чаена лъжичка семена от копър в тенджера или тенджера, 2 с.л. супени лъжици сухи листа от коприва, добавете 700 мл гореща вода и сложете на огън. След като заври, намалете топлината и загрейте напитката за 15-20 минути. Сега инфузията трябва да се филтрира и да се консумира по чаша три пъти на ден половин час преди хранене.
Чай "Асорти"
Вземете 1 чаена лъжичка листа от мента или маточина, семена от копър, сушени цветя от лайка и липа, залейте с вряла вода и оставете под капака за около 15 минути. Препоръчително е да пиете този чай през нощта, всеки ден в продължение на една седмица. Това ще помогне за намаляване на апетита, нормализиране на работата на червата и подобряване на съня.
Растението може да се консумира сурово. Така например, за да намалите апетита (и това е много важно в процеса на отслабване!), Трябва бавно да дъвчете една чаена лъжичка семена от копър, които освен всичко друго имат и лек диуретичен ефект.