Ползи от млякото, свят без вреда

На колко години е млякото? Млякото има дълга история. По време на разкопките на праисторически селища в Трипиля, в Украйна, археолозите са открили съдове за мляко, утайници за приготвяне на извара. По тях можете да прецените колко отдавна, преди повече от 5000 години, са използвали мляко.

В горите и степите са открити дивите предци на кравите - могъщите обиколки. Хората започнаха да привличат млади хора и да ги държат в кошарата. Най-кротките се пазели за племето. От тях също отидоха домашни любимци. Дълго време кравите вървяха под игото: работеха на полето, носеха багаж и даваха малко мляко. Но преди около 500 години в северните райони на страната ни вече имаше много млечни крави. Отне много работа, за да се избере най-добрата и постепенно да се изведат млечни породи.
Ползите от млякото тя ни е описана от ранно детство. Наистина ли млякото е толкова добро, колкото се казва?

Ползите от млякото за тялото

Ползите от млякото за костите и зъбите, поради голямото количество калций в състава му, са известни отдавна. Но има много други ползи за здравето от млякото, които са по-малко известни.
обратно към съдържанието ↑

Ползите от млякото за нервите

Дори в древния Изток млякото се е смятало за едно от най-добрите средства за успокояване на нервната система. Препоръчваше се да се пие сутрин, за да се премахне сънливостта, да се укрепят нервите и активната мозъчна функция. Според индийските Веди млякото е най-важната напитка, с помощта на която човек става по-интелигентен, започва да разбира по-добре света около себе си и придобива правилната визия за доброто и злото.
обратно към съдържанието ↑

Ползи от млякото за стомаха

Млякото има много благоприятен ефект върху стомашната лигавица и е ефективно средство при киселини. Намалява киселинността на стомашния сок, а киселини, най-често, се появяват именно поради повишената киселинност на стомаха.