Половин чаша вино или малка бира на ден увеличава риска от опасност за живота
Само половин чаша вино или малка бутилка бира на ден може да доведе до затлъстяване, диабет и високо кръвно налягане, предупреждават нови изследвания.
Рискът от метаболитен синдром - комбинация от трите животозастрашаващи състояния - нараства успоредно с консумацията на алкохол.
Изследване на близо 27 милиона възрастни добавя към нарастващите доказателства, че нивата на безопасно пиене не съществуват и може да доведе до преосмисляне на официалните съвети.
Водещият автор Dr. Hye Jung Shin от Националния медицински център в Сеул, Южна Корея, каза: "Дори консумацията на лек алкохол е свързана с метаболитен синдром."
Метаболитният синдром е комбинация от диабет, високо кръвно налягане (хипертония) и затлъстяване. Рискът от коронарна артериална болест, инсулт и други заболявания, които засягат кръвоносните съдове, е по-висок.
продължавай да четеш
Свързани статии
продължавай да четеш
Свързани статии
Мъжете, които пият средно половин чаша вино или четвърт пинта бира дневно, са били средно с 10 процента по-податливи на затлъстяване - и метаболитен синдром.
Една или две чаши вино или до половин литър бира бяха свързани с 22 и 25 процента по-голяма вероятност - увеличение до 34 и 42 процента над това ниво.
Това се сравняваше с тези, които никога не пиеха. Подобни тенденции са открити при жените - въпреки че едната или другата капка осигурява защита срещу метаболитен синдром.
Половин чаша вино на ден увеличава риска от затлъстяване с девет процента - но намалява шанса за метаболитен синдром с три процента - в сравнение с хората, които не пият.
Жените, които са яли повече от две чаши средно, са имали 22% и 18% по-голяма вероятност да развият съответно затлъстяване и метаболитен синдром.
Д-р Шин каза, "Консумирането на повече от половината нормална алкохолна напитка на ден е свързано с повишен риск от затлъстяване и метаболитен синдром както при мъжете, така и при жените - и рискът се увеличава пропорционално с консумацията на алкохол."
продължавай да четеш
Свързани статии
продължавай да четеш
Свързани статии
Изследването, представено на виртуалния европейски и международен конгрес за затлъстяване, се основава на над 14 милиона мъже и 12 милиона жени в Южна Корея.
Взети са под внимание и други фактори, включително възраст, ниво на упражнения, навици за пушене и доходи на участниците.
Във Великобритания мъжете и жените са жени, на които се препоръчва да не надвишават 14 единици алкохол на седмица - еквивалент на около шест пинта бира или шест чаши вино.
Д-р Шин каза: „Имаше значителна връзка между употребата на алкохол и затлъстяването след корекция на възрастта, упражненията, пушенето и доходите в тази популация - както и между употребата на алкохол и метаболитния синдром.
„Както мъжете, така и жените, които консумират по-големи количества алкохол, са по-склонни да затлъстеят. Същите резултати се наблюдават и при метаболитния синдром. "
Той добави: "Нашите резултати показват, че рискът от затлъстяване и метаболитен синдром се увеличава пропорционално на консумацията на алкохол, когато мъжете и жените пият повече от половината стандартна напитка на ден."
Някои експерти казват, че малко количество алкохол захранва антиоксиданти, които унищожават свободните радикали - вредни химикали, които могат да доведат до потенциално фатални заболявания. В продължение на две години глобално проучване на 28 милиона души установи, че нервите ви са по-защитни.