По-лошото е, ако някой е слаб, но не тренира или ако е с наднормено тегло, но е в състояние на Sun Doctor

Въпросът отдавна е обект на разгорещен дебат сред професионалистите.

Според някои проучвания хората, които имат пълноценен, но активен начин на живот, живеят по-дълго от по-слабите си, но по-малко мобилни колеги. В този контекст, разбира се, възниква въпросът дали самото затлъстяване е нездравословно или заседналият начин на живот.

Изглежда, че фитнесът е по-важен от това колко килограма има човек: хората с наднормено тегло, но годни живеят същото време като техните слаби и годни колеги. Д-р Тами Чанг и д-р Карол Ричардсън от Университета в Мичиган казват, че е по-ефективно в същото време хората с наднормено тегло да се фокусират върху отслабването, вместо просто да искат да бъдат във форма. Причината за това е проста: чрез премахване на затлъстяването, редица хронични заболявания - напр. диабет, сърдечно-съдови заболявания - шансовете за развитие могат да бъдат намалени.

---