Полюс танц за жени Google Hangout с Pirner Apple! Пик момиче
В началото на 21 век танците на пилон започват да стават все по-широко разпространени сред желаещите да спортуват. Въпреки факта, че много хора познават танците на пилон от стриптийз клубовете, все по-малко и по-малко го идентифицират с еротичния жанр. В танца на пилон се развиха две тенденции: танц на пилон, който съдържа акробатични елементи, оцветени с чувствени танцови движения, докато фитнесът с пилон е много повече за акробатика и се фокусира върху силовите елементи.
Какво е танц на пилон на спортно ниво?
Танцът с пилон изисква значителна физическа сила, гъвкавост и издръжливост. Докато стриптийзът и еротичните движения без акробатични елементи са част от представянето в стриптийз клубовете, в танца на спортно ниво на пилон изпълнителят изпълнява атлетични движения: изкачва се на стълба, извършва завъртания и демонстрира силови елементи. В последния случай съществената физическа сила на горната част на тялото и торса е от съществено значение, което изисква непрекъснато, трайно и упорито обучение.
Танц на жезъл за жени
Днес танците на пилон са призната форма на упражнения, които се изпълняват и като аеробна и анаеробна тренировка от неговите ентусиазирани последователи. В жанра съществуват признати треньорски курсове; който избере това като форма на обучение, може да се придвижва само в нивото на знанията си по ниво, защото колкото по-високо е нивото, което получаваме, толкова повече физическа сила и гъвкавост са необходими за изпълнение на определени, все по-трудни и по-сложни упражнения.

Танцът с пилон вероятно е възникнал през 20-те години на миналия век, когато танцьорите от пътуващото цирково шоу са използвали опорния прът на цирковата палатка като опора за своето представяне. Едва през 50-те години баровите танци се използват като част от забавленията в баровете и клубовете, когато бурлеската става широко разпространена.
Какъв е самият прът?
В танца на пилон различаваме два вида пръчки: традиционния прът и въртящия се прът. И в двата случая пръчката обикновено е направена от кух метал или месинг и се простира от пода до тавана. Когато е възможно, горната част е прикрепена към тавана, което осигурява по-голяма стабилност, но това не винаги е възможно напр. на мястото на състезанията. Стандартният диаметър на пръта обикновено е 5 см, тъй като това ви позволява да го хващате удобно с една ръка. В Азия стандартният размер е малко по-малък, около 4,5 cm.
Въртящ се прът се различава от конвенционалния прът само по това, че не е стабилен, но се върти. Целта на това е да се даде възможност на танцьорката да се върти по-бързо, което от една страна е много ефектно, но от друга страна затруднява и някои упражнения. В повечето състезания състезателите трябва да представят упражнения на двата стълба.