Поливане през лятото - Причини и терапия Закръглена революция
В продължение на седмици беше едва пружиниращо и сега внезапно бяхме поразени от задушаваща топлина, потискаща влажност, редуващи се студен и топъл въздух, придружени от гръмотевични бури след искрящо слънце. Всички чакахме пролетта „никога не беше“ да се появи най-накрая след лятото. Схванахме го. И с него идва оплакването, което отново тревожи мнозина: подуване на глезените и краката. Засяга предимно тези, които вършат заседнала работа. Спомням си, че през лятото често тайно свалях върховете си под масата в офиса. След това, часове по-късно, едва успях да се отблъсна, защото краката ми бяха толкова подути. Беше неприятно, напрегнато усещане, ръбът на обувката се вряза в подпухналата ми кожа. Беше много по-лесно да си счупя двата крака в обувките.
Подуването на краката през лятото - известно още като оток - може да бъде причинено от дисбаланса на водния ни баланс. Тогава тялото ни се бори с гравитацията и не е в състояние да изтече кръв нагоре през стъпалото, причинявайки подуване на глезена. Организацията не може да източи правилно излишната течност, по този начин се натрупва около глезена. Подуване поради продължително седене, изправяне, пътуване също е характерно, но при жените може да се появи поливане на крайниците в дните преди менструация. В определени случаи недостатъчност на лимфната система може да е в основата на проблема. Системата не е в състояние да си върши работата, така че лимфната течност излиза в пространството между тъканите и след това се натрупва приятно бавно там. Това може да забави лимфната циркулация и да затрудни организма при отделянето на излишната течност.