Полезно Как да отслабнете без глад чрез ДИЕТА С БРАШНИ И СЛАДКИ; Антиангиогенна терапия

от Нарцис Антон, понеделник, 15 октомври 2012 г., 14:40 ч.

полезно

Хрянът бързо се отървава от кашлицата ви. Ароматен и с "остър" вкус, хрянът е част от семейството на добрите подправки за здравето. Ето няколко причини да го ядете често. Веществото, което придава пикантен вкус на хрян, увеличава секрецията на стомашен сок и възстановява апетита на хора с анемия или анорексия. За специален ефект трябва да се консумира настърган хрян, смесен с малко мед. Хрянът също така притежава качеството на разтоварване на дихателната система, като по този начин се препоръчва при лечение на астма. При кашлица поглъщайте чаена лъжичка състав от настърган хрян, смесен със захар и оставен за половин ден на топло място. Лечението не трябва да трае повече от месец, защото в големи количества хрянът дразни. Но внимавайте: хората, страдащи от хиперациден гастрит или синдром на раздразнените черва, трябва да избягват да ядат хрян. При жлъчни заболявания препаратите могат да се подправят с хрян, но следвайки съвета на лекаря, информира Клик.

ИДЕАЛНИ ХРАНИ СЛЕД 40 ГОДИНИ! Възрастта на зрялост и прагът на втората възраст могат да окажат влияние върху фигурата. Това обаче не означава, че след определен етап от живота със сигурност ще напълнеете. Напротив, лекарят специалист ви казва какво трябва да ядете, за да изглеждате страхотно и да сте във върхова форма! Калоричните нужди за жени на възраст около 40 години са около 1800 kcal, за тези, които са заседнали, докато за тези, които са активни, с над 60 минути ежедневна физическа активност, оптималният брой е 2200. ккал. С възрастта основният метаболизъм намалява с 15-20%, по-точно с 5% всяко десетилетие след 40-годишна възраст. "Във физиологичния процес на стареене се наблюдава намаляване на чистата мускулна маса с 2-3% на всеки 10 години. Това намаляване на мускулната маса, която е метаболитно най-активната тъкан, е придружено от пропорционално намаляване на скоростта на метаболизма и по този начин увеличават количеството телесни мазнини, пише Libertatea.

Как да отслабнем без глад чрез ДИЕТА С БРАШНИ И СЛАДКИ. Въглехидратите ви помагат да отслабнете, без да гладувате. Лекарите особено препоръчват пълнозърнест хляб и тестени изделия, боб и банани. Въпреки че мнозина избягват хляб, картофи и дори плодове, когато се опитват да отслабнат, предпочитат да консумират особено протеини, лекарите посочват, че няма по-голяма грешка. Всяка диета трябва да съдържа половината количество въглехидратни храни, необходими за осигуряване на тялото на енергия. За предпочитане е да изберете цели продукти, с нисък гликемичен индекс, но можете да консумирате и рафинирани храни в по-малко количество. Изберете "дълго бити" въглехидрати Има три категории въглехидрати: бавно усвояващи се въглехидрати (зърнени храни и производни, тестени изделия, хляб, ориз, картофи, боб, грах), прости въглехидрати (мляко и плодове) и рафинирани въглехидрати (захар и производни - сладкиши, шоколад и т.н.). Продължение в EVZ.

Три лекарства за киселини. През този период е възможно киселините да са по-чести, защото есента повишава стомашната киселинност. За да се възползвате от полезните ефекти, е необходимо да изключите от диетата подправки, твърде кисели храни, алкохол и да се откажете от цигарите, ако е необходимо. Препоръчва се, в случай на свръхкиселост, инфузии и отвари да се консумират неподсладени между храненията. Obligeana се бори с гастрит. Отлично средство за лечение на стомашни проблеми е облигеана. Коренищата на това растение са съставени от активни съставки, които регулират стомашната киселинност, имайки успокояващо действие върху лигавицата на стомаха. Може да се прилага под формата на прах (накрайник на нож, три пъти на ден, между храненията) или като инфузия (чаена лъжичка коренища в 200 ml вряща вода - приемайте три супени лъжици на ден), в лек две седмици. Продължение в Click.

АЛКОХОЛЪТ КАТО ЛЕКАРСТВО. Терапевтичните качества на PLUM TUIC обърнаха гръб на американските изследователи. Американско проучване казва, че в умерени количества популярната сливова ракия може да защити сърцето и да лекува определени проблеми със стомаха и жлъчката. Най-популярната напитка сред румънците е напоследък лекарството. Не е лъжа, проучванията на американски биохимици за пореден път потвърждават, че възрастните хора изобщо не са сгрешили, когато са прогонвали болестите с лекарства, в които са „капели“ традиционната напитка. Консумира се умерено - не повече от 30 милилитра на ден - той може успешно да се бори със сърдечни, стомашни и жлъчни проблеми, които правят живота изпитание за много румънци. Но каква е тайната на тези чудодейни изцеления? Американски изследователи са установили, че ензим, присъстващ в кактуса Karroll viridis enoae, се намира в осем пъти по-голямо количество в сливовата ракия, съобщава EVZ.