Полезни за това лято най-добрите мобилни приложения за спорт и диета
Сред най-полезните мобилни спортни приложения, достъпни във виртуалните магазини Google Play, AppStore, Windows Phone или BlackBerry World, са тези, посветени на бягане или фитнес тренировки, които също записват най-голям брой изтегляния.
Изпълняващи се приложения Runtastic и RunKeeper, налични във всички операционни системи, са сред най-популярните приложения в специализирани магазини, тъй като те показват изминатото време, разстояние, маршрут, сърдечен ритъм или консумация на калории по време на обучението на потребителя.
„Приложението Runtastic съдържа особено кардио тренировки и всички изпълнения могат да бъдат запазени на специален сайт за тези, които искат да следят за по-дълъг период. Приложението позволява на потребителя да наблюдава чрез GPS при бягане, колоездене, туризъм или други дейности на открито ", каза Ади Коман - The PhoneGeeks.
Друго полезно приложение за бегачите е MapMyRun, чрез които, в допълнение към наблюдението на обучението, потребителят има достъп до много маршрути и маршрути за бягане, публикувани от други потребители на приложението, и до раздел за състезания с награди. За велосипедистите също има приложения с подобни функции MapMyRide или Колоездене Strava.
Мобилен телефон, новият личен фитнес треньор Друга много популярна категория сред потребителите на смартфони е тази на мобилните фитнес приложения, сред най-използваните програми са Ежедневна тренировка, Планировчик на тренировки, Фитнес Бъди 300+ или JEFIT, всеки от които включва различни видове упражнения за тонизиране на тялото, но също и видео примери за правилната практика на упражненията.
„Приложението Daily Workout заменя личен треньор и включва поредица от видеоклипове с примери за упражнения, разделени на категории мускули, за крака, ръце или корем, но също така и в по-сложни тренировки, предназначени за работа на всички части на тялото в много кратко време “, обясни Александра Гуна - The Phone Geeks.
Други подобни приложения, които заемат мястото на лични фитнес треньори, също са adidas miCoach, Моят личен треньор или Треньор за тренировки, което в допълнение към примерите за упражнения взаимодейства и мотивира потребителите с различни гласови съобщения.
Повечето от представените приложения са безплатни, но версиите се предлагат и срещу заплащане, като цената им варира между 1 евро, за приложения, които се фокусират върху един вид упражнения, и 6 евро, за по-сложни приложения, които включват програми за обучение за всички видове упражнения.
Диета чрез релаксация и хипноза
Сред мобилните приложения за диета и хранене, препоръчани от ThePhoneGeeks, са Треньор на MyDiet, Контрол на калориитеr, Диетичен асистент или Диетата на кръвната група, всичко това след повечето важни хранителни вещества в тялото, като калории, мазнини, протеини, въглехидрати, захар или холестерол. Също така приложенията изчисляват хранителното съдържание според продуктите, регистрирани от потребителя.
В допълнение към приложения с класически диети, има уникални приложения, срещу заплащане, които предлагат нови методи за по-здравословна диета и начин на живот, като например Отслабнете, Отслабнете сега или Отслабване Хипноза.
„Отслабнете, от Андрю Джонсън, е аудио програма срещу заплащане, която чрез релаксация помага на потребителя да се откаже от лошите хранителни навици, като прекалено бързо или твърде много ядене. Отслабването сега има за цел да реши проблеми, свързани с хипнозата. „Може да се увеличи броят на инсталациите на това приложение, така че доверието, дадено на диетата чрез хипноза, се налага все повече сред потребителите“, каза Мариус Бока - The PhoneGeeks. Степента на използване на спортни и диетични приложения е постоянно расте
Тъй като все повече потребители на смартфони се убеждават в предимствата на специалните приложения и се отказват от специални спортни устройства, степента на използване ще се увеличи значително.
„Приложенията успешно заместват спортните часовници и имат много повече опции за проследяване на напредъка, постигнат по време на обучение, така че имат големи шансове да станат много популярни в Румъния. Производителите на аксесоари са се адаптирали към тази тенденция и са започнали да произвеждат специални калъфи, за да можете да вземете смартфона си със себе си по време на упражненията ", оцени Раду Боанка - The PhoneGeeks.
Представените приложения могат да бъдат инсталирани на всеки смартфон, без да са необходими високопроизводителни технически спецификации, единственият аспект, който трябва да се вземе предвид, е животът на батерията, така че да се осигури продължителната работа на устройството.