Полезни хранителни добавки за нарушения на липидния метаболизъм, никотинова киселина и омега-3 мастни киселини,

Никотиновата киселина е едно от четирите класически и конвенционални лекарства, признати за лекарствени вещества, намаляващи мазнините. Никотиновата киселина (ниацин) е много висока доза витамин В3, който, когато се дава в количества от 500, 1000 или повече милиграма, понижава LDL с около 10% и триглицеридите с повече от 30%, докато HDL се увеличава значително. „Без никаква мярка (с изключение на много екстензивен спорт за издръжливост) се повишава HDL толкова добре, колкото при никотиновата киселина,“ казва д-р. Шмидел твърдо. Никотиновата киселина е добра алтернатива, ако например други лекарства за намаляване на мазнините като статини не се понасят или ако те сами по себе си не са достатъчни. Никотиновата киселина се понася сравнително добре и има малко странични ефекти.

полезни

Много заболявания са зависими от храната. Избирайки правилните мазнини в нашата храна, възпалителни заболявания, които - според д-р. Шмидел - според популярната доктрина, те все още могат да бъдат считани за нелечими, повлияни много благоприятно или дори излекувани. Важно е да имате правилното съотношение на "добри" към "лоши" мазнини, т.е. от омега-3 мастни киселини (алфа-линоленова киселина, DHA, EPA) към омега-6 мастни киселини (линолова киселина, арахидонова киселина в животинските мазнини). Мазните риби като херинга, риба тон, сьомга и скумрия съдържат високи нива на омега-3 мастни киселини; В случай на растителни масла, трябва да се подчертае лененото масло. „Няма антиаритмично лекарство (лекарство за лечение на сърдечни аритмии), което да поддържа живота на хората, страдащи от сърдечни аритмии, толкова ясно, колкото омега-3 мастните киселини - и на практика без странични ефекти“, обобщава д-р. Фолкер Шмидел.