Полента Рецепти Готвач с ниско съдържание на мазнини

Палачинки от царевица и полента

вкусна гарнитура, вкус топъл и студен

рецепти

Навитата полента на Алберто с песто от магданоз

Пюрирайте на фино всички съставки с кухненски робот. Оставете да почива при стайна температура. Оставете бульона да заври, добавете постепенно полентата и варете около 20-30 минути при непрекъснато разбъркване. Твърди се, че масата на полентата е много дебела

Грис от полента с ябълкова каша

здравословна, ориентирана към фигурата закуска, която се приготвя бързо

Пикантни кленчета от полента

В малка тенджерка оставете маслото да се загрее и изпотете нарязания лук и обелената, разполовена скилидка чесън до златисто, оставете настрана. 375 ml вода в саксия (незалепващото покритие спестява много работа след това)

Пържена полента със зеленчукова гарнитура

Гювеч от тиква и полента

Криси пълнени чушки с полента, гъби, праз и билков крем

Разполовете чушките отдавна и отстранете семената. Оставете 500 мл подсолена вода да заври, разбъркайте полентата и гответе 5 минути при разбъркване.Загрейте фурната до 175 градуса. Почистете и нарежете на кубчета гъбите. Измийте лука и нарежете на фини ивици

Полента със сос от малини и банани

Изсипете полентата в студеното мляко и оставете да заври при непрекъснато разбъркване. Оставете да заври за кратко, свалете съда от котлона, разбъркайте меда и оставете кашата да набъбне за 10 минути. След това разбъркайте отново и разделете на купички. За соса

Полента банички

Разбъркайте полентата в 750 мл вряща вода и я покрийте на слаб огън за 30 минути. Накълцайте лука и шунката, препечете в малко масло, добавете наситнен магданоз, подправете с полента, смес от лук и шунка, кварк и сирене