Полагащите грижи също мислят за себе си и приемат решения
Грижата за любим човек със загуба на автономия не е без последици за социалния живот на болногледача и дори за здравето му. За да избегнете отслабването, изолирането, развитието на определени заболявания, има решения, които ще ви позволят да дишате малко, да възстановите силите си, за да се грижите още по-добре за човека, когото поддържате.
Как ставаш семеен болногледач ?
Има много ситуации, в които можем да се окажем в помощна роля. Голямата възраст на родителите му, здравословните проблеми на съпруг или друг член на семейството, положението на инвалид на любим човек, житейските инциденти са все фактори, които могат да ни накарат да инвестираме в себе си с тези близки.
Това обикновено включва оказване на морална подкрепа, но и подпомагане при ежедневни задачи (пазаруване, почистване, приготвяне на ястия, наблюдение на лечението и приемане на лекарства), предлагане им, доколкото е възможно, на определено ниво на благосъстояние “, организирайте пътуванията си - линейка или леко медицинско превозно средство (VSL) - и ги придружавайте, осигурете административни процедури, поддържайте връзка с лекуващия лекар, различните специалисти и болницата и др.
С течение на времето ние сме все по-загрижени за този тип ситуация. За да ни помогне да видим по-ясно и по-добре да разберем помощните средства, адаптирани към нашите нужди, пенсионното осигуряване разработи - с Изследователския център за изследване и наблюдение на условията на живот (Crédoc) - специфична услуга в съответствие.
Последиците за здравето на болногледачите
Да бъдеш болногледач обаче не е лесна задача. Проучване, проведено от Департамента за изследвания, изследвания, оценка и статистика (DREES) на Министерството на солидарността и здравето, показва, че половината от анкетираните декларирали са имали здравословни проблеми, които не са имали. Не преди, че около две трети страдат от нарушения на съня, нови физически болки, казват, че се чувстват самотни и не си позволяват време за свободно време. Една четвърт увеличи употребата на наркотици. Без да забравяме стреса, безпокойството, физическата и психическа умора.
Решения за почивка и устройства, посветени на помощ на служителите
Идва момент, когато болногледачите - и хората, които подкрепят - копнеят за почивка от това стресиращо ежедневие. Законът за приспособяване на обществото към застаряването (2015 г.) конкретно установява право на почивка, което може да приеме няколко форми:
- да приветства за определен период лицето в затруднение в различни структури: за повече информация се обърнете към сайта www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr;
- предоставяне на домашна помощ за подкрепа и грижа за здравословното състояние на човека;
- предлагат на болногледача и лицето, което поддържат, специални моменти извън ежедневния контекст.
За да научите повече за тези решения за отсрочка, можете да се консултирате с указателя на платформите за поддръжка. Можете също така да получите информация за хората с увреждания от Министерския дом на хората с увреждания (MDPH), а за тези над 60 години в ситуация на зависимост - от местния съвет за информация и координация. Можете също така да се доближите до вашия пенсионен фонд, който предприема действия в тази област.
За работещите болногледачи често е трудно да съчетаят професионалния си живот и ангажимента си към любим човек, който губи своята автономия. За тях са въведени няколко системи:
- отпуск за полагане на грижи за служители от частния сектор което ви позволява да преустановите или намалите дейността си (за период от 3 месеца, който може да бъде подновен, в рамките на една година за цялата ви кариера), с гаранция за продължаване на заетостта;