Покорете диетата с варени картофи, можете да свалите до 5 килограма с нея за 4 дни - Kiskegyed

Невероятен резултат!

Можете да се отървете от до 5 килограма за 4 дни, трябва да опитате тази диета! Мнозина не са почитатели на обикновените варени картофи, те го намират за безвкусен.

Ако искате да е по-вкусно и да отидете по-лесно на диетата си, сгответе новите картофи в кората им, поръсете с малко лимонов сок, поръсете с морска сол и нарязани пресни билки (мента, риган, босилек, розмарин или чесън).

Ето диетата на диетата с варени картофи:

ПОНЕДЕЛНИК

Закуска: чаша чай или кафе без захар, 25 грама нискомаслено сирене, 1 варен картоф.

Обяд: 1 чаша картофена супа с прясна салата, поръсена със зехтин и лимонов сок.

Вечеря: 1 варено яйце, 2 варени картофа, салата от пресни домати и краставици.

Закуска: чаша кафе или чай без подслаждане, 1 купа картофено пюре, направено с нискомаслено мляко.

---