Погрижете се за фигурата си през 2013 г. Диета, която ви позволява да ядете всичко с основно състояние Delimano
Най-стилните жени в Манхатън, Ню Йорк, разкриват своите диетични тайни в интервюта, които американска писателка събра в книгата си, показвайки, че за да бъдем във форма, можем да ядем каквото искаме, когато искаме, стига Уважавам само едно условие.
Яжте каквото искате, не се гладувайте и се отказвайте от класическата концепция за "диета", казва Айлин Даспин, нюйоркската писателка, която интервюира няколко млади жени в американския мегаполис, за да разбере тайните на фигурата им в среда, в която храната и готвенето заема важно място в начина на живот, като понякога достига етапа на мания.
Условието е едно, отбеляза писателят: при всяко хранене трябва да оставяте порцията недовършена.
Жителите на Манхатън, които спазват диети, не се страхуват от храна, заявява авторът; напротив, обичам я. Ресторанти, панаири на храни, кухни, мании, свързани с приготвянето на изискани ястия, подчертават нивото, на което храната се цени в тази област., пише Daily Mail.
И така, "Как жените от Манхатън поддържат форма?" Именно въпросът накара Айлийн Даспин да говори с „всяка слаба, годна и стилна жена“ около себе си. Писателят помоли 25 такива жени, включително журналисти, актриси, маркетинг директори, да водят дневник на техния режим.
Кратката версия на резултатите от интервюто може да бъде както следва, според Айлийн: "Яжте добре, но не прекалено. Ходете като маниак. Гответе у дома. Всеки път оставяйте нещо в чинията си. Благодаря ви за сладкия апетит." Източник: Mediafax