Поглъщайте по-малкото d; възможен въздух за плосък корем - Блогът
"Отделете време за ядене", "Яжте бавно, дъвчете добре храната си, преди да погълнете", "Избягвайте консумацията на дъвки", "Намалете консумацията на газирани напитки", ето няколко съвета, които редовно се дават, за да се грижите за себе си, но особено като част от диета, но защо да се внимава да не се поглъща въздух, докато се яде ?
Какви са неудобствата, причинени от твърде много погълнат въздух ?
Тук имаме работа с неприятна, но много разпространена тема. Чревни газове са от всички, това е природен феномен. Газовете присъстват естествено в организма и по своята същност не са опасни. От друга страна, излишъкът на въздух в тялото причинява прилив на тези газове, което неминуемо причинява подуване на корема често некрасиви и болезнени, метеоризъм и прекомерна, миризлива оригване и дори болка в стомаха.
Какво влияние върху здравето и фигурата ?
Когато не сме внимателни и твърде много въздух попада в тялото по време на хранене, например, ефектите не закъсняват. Подуване на корема са катастрофа за фигурата, защото много често стомахът се подува до такава степен, че дрехите се стягат неимоверно. Панталонът може да затрудни затварянето или да дойде да отреже корема на два „невзрачни шамандури.“ На нивото на социалния живот тези леки нарушения могат да бъдат много досадни, тъй като по време на евакуацията на тези газове миризмите могат да бъдат силни и много неприятен В допълнение към естетическия аспект има и чисто медицински аспект, защото без да е сериозен, това явление може да причини силни болезнени спазми. Значително подуване на корема също може да наруши транзита.