Поглезете се дори на диета с тези 10 сирена!

Когато наблюдавате фигурата си, сиренето може бързо да увеличи броя на калориите. Така че, за да запазите перфектна фигура, докато се отдадете на себе си, открийте топ 10 сирена с най-ниско съдържание на калории.

поглезете

1 - Cancoillotte

Въпреки кремообразния си вид, cancoillotte, това сирене Franche-Comté, продавано в буркан като крем крем, е най-малко калоричното сирене с 118 kcal на 100 g. Това ще донесе малко гурме докосване до зеленчуков гратен или чиния с тестени изделия, без да омаловажавате диетата си.

2 - Рикота

Това прясно сирене от Италия е удоволствие, което само ще ви струва 160 kcal на 100 g. Толкова идеален за гарниране на вегетариански лазаня и пици, или в брускета, за да подобрите парче пушена шунка.

3 - Сметана от крема сирене

С 220 kcal на 100 g, крема сиренето е много нискокалоричен. Като тост за закуска или като добавка към зеленчукови пръчици за гурме аперитив, той ще ви позволи да се поглезите с малки удоволствия, без да напълнеете.

4 - Фета

Добавяйки добър вкус на Средиземно море към вашите ястия, без да качите килограм, е напълно възможно с това козе сирене със силния си вкус. С неговите 264 kcal на 100 g, събужда салата или подправя супа, без да ви кара да вземете грам.

5 - моцарела

Лятна щапелна, моцарела (280 kcal на 100 g), е много нискокалорично сирене, чийто сладък вкус ще ви придружава през цялата година за вкусни и леки рецепти. На скара на препечен хляб от пълнозърнест хляб или в пикантни кифли, "моцарелата" е удоволствие, което няма да навреди на фигурата ви.