Подуване на стомаха 3 храни, за да се избягва
Публикувано от La Rédaction Médisite на 01.08.2018 г. в 15:00 ч
Видео: Рак на стомаха: Защо да избягваме тези храни !
Зеле и бобови растения
Всички храни от семейство кръстоцветни (зеле) имат силна тенденция да предизвикват газове чрез ферментация. Всъщност те съдържат молекула, наречена рафиноза, която ферментира в дебелото черво. Тези газове, като подуват червата, притискат целия храносмилателен тракт и по-специално стомаха и могат да причинят много неприятни изгаряния. Бобовите растения, богати на фибри, трудно се усвояват от нашите черва, причинявайки досадно подуване и буболене.