Подсладител Dia-Wellness 1 4
Еритритолът е естествен захарен алкохол, който се съдържа и в плодовете (напр. Круши, пъпеши, грозде). По външен вид и вкус много прилича на захарта, но без страничните ефекти, характерни за захарта.
Напълно без калории (0 kcal/100g), което го прави най-идеалният подсладител, ако сте на диета и искате да отслабнете. Той няма ефект върху нивата на кръвната захар, гликемичният му индекс е по-нисък от другите захарни алкохоли, дори ксилитол. В някои страни го опишете като гликемичен индекс 0. Това няма ефект върху производството на инсулин, така че ако сте диабетик или все още можете да го консумирате с добра съвест.
За разлика от захарта, тя не причинява кариес, нещо повече, изследванията показват, че той осигурява по-голяма защита на вашите зъби, отколкото ксилитол. (Въпреки това, най-оптималната защита се постига с комбинация от еритрит и ксилитол.)
Неговата подслаждаща сила е само 60-80% от тази на обикновената захар. Вкусът е хладен и сладък. Той няма послевкус.
Еритритолът се абсорбира напълно в тънките черва. Той навлиза в дебелото черво само след консумиране на голямо количество (повече от 80 грама) веднъж, така че за разлика от други захарни алкохоли, той практически няма слабително, слабително действие.
Неговите метаболити се екскретират през бъбреците, отделят се с урината, но 90% остават непроменени в тялото. Еритритолът е с по-малка молекула и 90 процента се абсорбира от тънките черва и до голяма степен се екскретира непроменен с урината.
Еритриолът е уникален сред захарните алкохоли поради високата си храносмилателна толерантност: 2-3 пъти по-добър от ксилитол, лактит, малтитол и мускулен малат, 3-4 пъти по-добър от сорбитол и манитол.
Еритритол в организма бързо се абсорбира, той не се метаболизира и след това се екскретира бързо с урината в непроменена форма.
От захарните алкохоли еритритолът има най-силно противогъбично действие, така че ако след диета от кандида все още можете да я консумирате.
Естественият подсладител е стевия (стевия, опаковка от жасмин)! Какво знаеш?
Стевия, известна на унгарски като жасминова опаковка, добавя четири пъти подслаждащата сила на продукта към еритритола. Екстракт, направен от листата на жасминов пакет, роден в Южна Америка приблизително 300 пъти по-сладка от захар от цвекло, естествена и без въглехидрати, устойчива на киселини и алкали. Освен това екстрактът от сърце се дължи на силния си фунгициден ефект кандида може да се използва и в отлична диета.
Сигурно сте чували за стевия, известна още като жасмин, този естествен подсладител.
Стевия, южноамериканско растение. Защо можете да го намерите в нашия уеб магазин? Разбира се, защото калоричността му е нула!
Това растение има няколко имена. Ако чуете следните фрази, прочетете мисълта за стевия: пакет жасмин, женско биле, сладък лист, стевия. Астерите включват самото растение, което се консумира по целия свят от векове. Опознайте стевията, за да разберете защо и ние сме покровителствали нас.
Ние знаем точно: правим диета, така че всичко, което съдържа нула калории, е интересно за нас! Можете също да използвате стивията за вашата строга диета.
Може да е изненадващо, но с високо съдържание на витамин С и дори съдържа допълнително витамин А, цинк, желязо, магнезий. Не е нужно да се страхувате и от зъбите си, тъй като това не причинява кариес!
Можете да се възползвате само от консумацията на стевия, защото тя има благоприятен ефект върху метаболизма на захарта и черния дроб, има противовъзпалителен ефект и помага на храносмилането.
Това обаче не променя нивото на кръвната Ви захар и в двете посоки.
Така че стевията не е просто подсладител. Той също така предотвратява растежа на гъбички Candida, което е често срещано при жените, така че може да е препоръчително да го включите във вашата диета Candida. Използва се в няколко държави за успешна борба с настинки и грип.
Можете също да използвате тази билка 300 пъти по-сладка от захарта за готвене и печене. Той не губи ефекта си дори при промяна на pH. Не е възможно да се предозира, ако се справите, ще почувствате само горчив вкус.