Подреждане на чревната флора - Др
Подреждане на чревната флора
Може би малко хора знаят значителната роля, която малките бактерии играят в нашите тела, които са се сгушили предимно в кожата ни, чревната лигавица, дихателните пътища и влагалището при жените малко след раждането. За тяхното присъствие осъзнаваме само ако вече са били ощетени. В такива случаи обаче в нашето тяло често се случват драматични промени: почти постоянно ни прилошава и дори най-леката инфекция се събира незабавно. Но сега нека видим кои са тези мистериозни съквартиранти.
Бактериите живеят по всички повърхности на телата ни, които влизат в контакт с външния свят (с изключение на стомаха и очите, където веднага се унищожават от различни ензими и солна киселина!), Но те са най-много в чревната лигавица. Ето защо сега говорим за това най-много.
Чревният тракт не само играе важна роля в храносмилането и екскрецията, но също така има важни функции в имунната защита. Тъй като има площ от поне 4oo m 2 (т.е. размерът на футболно игрище !), това е най-голямата телесна повърхност, свързана с външния свят. Броят на чревните бактерии в него е 10 14, което прави 6-8 кг от телесното тегло на средностатистически възрастен! Тези бактерии участват не само в локалната защита на чревния тракт, но и в постоянното „поддържане на будността“ на имунната система, в регулирането на някои метаболитни процеси и в производството на някои витамини. Едностранното, неправилно хранене, лошо храносмилане, замърсители, някои лекарства, алергии и продължителен стрес могат значително да увредят нормалната флора. Това не само променя количествения и качествения състав на нормално присъстващите чревни бактерии, но също така позволява растежа на други патологични щамове, гъбички и паразити. А симптомите, причинени от промяната, могат да бъдат изключително разнообразни.
Какво определя състава на чревната флора?
До зряла възраст всеки развива своя собствена чревна флора, което зависи от следното:
- от генетични черти
- от начина на живот
- от храненето
- степента на стрес
- от състоянието на храносмилателната система
- от тенденция към алергии или свръхчувствителност
- от консумацията на кафе и алкохол
- от тютюнопушенето, други рискови фактори
- от дейността на имунната система
Най-важното е балансът!
Следователно не е изненадващо, че чревната флора става все по-фокус на вниманието сред лекуващите я с природни средства. За тях обаче чревните бактерии са по-малко интересни сами по себе си, отколкото цялата чревна лигавица, слузта, която тя произвежда, и лимфните възли и лимфната система на чревния тракт. тъй като тясното взаимодействие и баланс на горното позволява на организма да може да избере полезните, чужди и дори вредни вещества от веществата, влизащи в чревния тракт, и да инициира подходящ имунен отговор срещу тях.
Честите заболявания на храносмилателната система (язви, оплаквания от жлъчката и др.), Общо отслабване на организма, неправилно хранене и вредни вещества, влизащи в диетата, вредни микроорганизми (бактерии, гъбички, паразити) са в състояние да нарушат този баланс изключително бързо. Разбира се, и обратният процес не е необичаен, тъй като дисбалансът на чревната лигавица и бактериалната флора влошава храносмилането, намалява активността на имунната система и влошава общото състояние.
През повечето време дори не знаете какво се е случило преди: кокошката или яйцето? Промените в стомашната, чревната и панкреатичната секреция или промените в жлъчната екскреция и екскреция могат да доведат до увреждане на чревната флора. В този случай, особено в тънките черва, които съдържат по-малко чревни бактерии, има огромна борба срещу нахлуването на чужди микроби. Ако нормалните бактерии в дебелото черво прераснат, това също може да причини дисфункция на лигавицата на тънките черва, което може да доведе до тежки спазми в корема, интензивно подуване на корема, диария и т.н. може да е последицата.