Подпухналост, лошо храносмилане - 3 билки, които могат да помогнат! Добре; годни

1. Кориандър Защо е добър Кориандърът дължи благотворното си действие на етеричните масла, които съдържа. Има спазмолитично действие и помага за регулиране на секрецията на храносмилателни сокове. Има положителен ефект върху изтичането на чревни газове. Кориандърът има и фунгицидни и антибактериални ефекти. Как да използвате вътрешно: Сложете 10-30 g натрошени плодове в 1 литър вряща вода и оставете да кисне 10 минути. 1 чаша на ден […]

1. Кориандър

Защо е добре?
Кориандърът дължи благотворното си действие на съдържащите се етерични масла. Има спазмолитично действие и помага за регулиране на секрецията на храносмилателни сокове. Има положителен ефект върху изтичането на чревни газове. Кориандърът има и фунгицидни и антибактериални ефекти.
Как се използва?
Вътрешно: Сложете 10-30 g натрошени плодове в 1 литър вряща вода и оставете да киснат за 10 pec. Яжте по 1 чаша отвара всеки ден след всяко хранене.
Знаеше ли?
Индийски изследователи са доказали, че кориандърът има благоприятен ефект и върху метаболизма на мазнините.

храносмилане

2. Кимион

Защо е добре?
Кимионът насърчава отделянето на стомашните сокове, може да облекчи неприятните симптоми, причинени от затрудненото храносмилане. Има добър ефект при подуване на корема и чревни спазми. Веществото, наречено карвон, съдържа чревни дезинфектанти, бактерии и фунгициди.