ПО-ДОБРО КРЪГОВЕ; имате ли съвети; Форум

Обсъдете ПО-ДОБРАТА ЦИРКУЛАЦИЯ "имате ли съвети?" в Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте всички, чувал съм, че частите на тялото, които са по-слабо снабдени с кръв, са студени по време на тренировка и изгаряне на мазнини в топлите зони

ПО-ДОБРА ЦИРКУЛАЦИЯ "имате ли някакви съвети?"

Чувал съм, че областите на тялото, които са по-слабо кръвоснабдени, са студени по време на тренировка и че изгарянето на мазнини се извършва в топлите зони. 1. Правилно ли е това твърдение?
2. Как можете да подобрите кръвообращението в определени области? (у дома без терапия или нещо друго

(Вече опитах студени и топли душове.) Други идеи?

AW: ПО-ДОБРА КИРУКЦИЯ "имате ли някакви съвети?"

Аз също бих се заинтересувал.
Ясно ми е, че ако има малко по-малък кръвен поток, транспортът на „мазнината“ не може да функционира правилно/добре, особено защото отслабвам навсякъде по-бързо, отколкото на „студените“ места. Но при мен те не само са по-студени, когато спортуват, иначе почти бихте могли да получите измръзване там

AW: ПО-ДОБРА КИРУКЦИЯ "имате ли съвети?"

Е, сам съм пробвал неопренов колан и има и така наречените костюми за пот, които носите по време на спорт, НО. Подобно на това, когато се увиете в прозрачно фолио, вие губите само вода, а не мазнини и следователно възможната загуба на обиколка е само временна (сега с 3-те варианта). Това, което може да помогне, са масажните масла, които стимулират кръвообращението, преди или след като можете да се втриете с масажна ръкавица. Има кремове, които обещават да намалят мастните натрупвания и да стегнат кожата, но нито един от тези кремове не го прави, защото не действа в долните слоеве на кожата Витамин А (ретинол) трябва научно да има най-добрия (макар и минимален) ефект. Под bauchladen-info.de можете да разберете за някои нови концепции, при които устройствата трябва да правят местните отлагания на мазнини изчезват с отрицателно налягане. кой знае. Мисля, че се нарича хипрокси.

AW: ПО-ДОБРА КИРУКЦИЯ "имате ли някакви съвети?"

така че не мога да си представя, че мазнините се изгарят само в топлите райони. По-скоро мисля, че на по-студените места има по-дебел слой мазнини, тъй като топлината идва "отвътре" и мазнините изолират.

AW: ПО-ДОБРА КИРУКЦИЯ "имате ли някакви съвети?"

Не. Мастната тъкан не е толкова добре снабдена с кръв, колкото напр. Мускули, защо също? Не се нуждае от толкова много кислород и няма чудесен метаболизъм, тялото би било доста глупаво да остави вените да растат ненужно.

Изгарянето на мазнини не се извършва в мастните депа. А тялото премахва мазнините само там, където му харесва, а не там, където е най-топло - така че за съжаление най-вече на местата, които са по-малко досадни. Ако правите situps, мазнините в коремната област няма да се стопят по-бързо, отколкото напр. докато карате колело или плувате. Зависи от калорийния дефицит.

ABC мехлем, както вече споменахме, широк колан (натрупването на топлина може да бъде опасно!), Някои чайове, масажи и т.н. Но мазнините няма да изчезнат там по-бързо.