Подобрете храносмилането, направете по-ефективен Медицински форум - страница 5
Re: подобрете храносмилането/направете го по-ефективно
на Въпросител »19 юли 2018 20:15
Боже. Roidrage или какво? Детска градина тук.
@iluv този срам за твоите проблеми, но ти не виждаш смисъл
Re: подобрете храносмилането/направете го по-ефективно
на илювира това »19 юли 2018 20:24
Re: подобрете храносмилането/направете го по-ефективно
на Ричи »19 юли 2018 21:17
| ! | Ричи написа: |
| Останете фактически - не е нужно да се съгласявате с други мнения, но това не трябва да означава да ставате лични или обидни. Това важи за всички участващи. |
Re: подобрете храносмилането/направете го по-ефективно
на илювира това »19 юли 2018 21:25
Re: подобрете храносмилането/направете го по-ефективно
на H_D »19 юли 2018 22:03
@Muto
Имах контакт с д-р. Ollesch и тя ми препоръча Bactoflor. По стечение на обстоятелствата го използвам от доста време (отдавна имам С гастрит), но не се получи истински напредък
"Факт: В приложните науки като упражнения и хранене, изследванията и практиката вървят ръка за ръка - не можете да оптимизирате едното без другото. Изследователите, които отхвърлят практическия опит, и практикуващите, които отхвърлят научните доказателства, служат само за ограничаване на усилията за постигане на най-добрите възможни резултати и в крайна сметка причиняват несправедливост на терена. "
Брад Шьонфелд
Re: подобрете храносмилането/направете го по-ефективно
на илювира това »19 юли 2018 23:03
- Статията е редактирана, тъй като е по-ясна за читателя. Откакто ми хареса да пиша, тази публикация също стана много дълга (но мога да я използвам и сама, за да я потърся, защото ще я интегрирам и в ежедневието си) . -
лична хранителна стратегия
Поради моите симптоми и цели, първоначално правя фаза на облекчение преди реалната ми диета, където ще ям повече животинска, зехтин зехтин плюс ежедневната салата от моркови сутрин и вечер, което ще опиша по-долу. може би след това мога да се сприятеля с рецепти за дива ферментация и консервирани зеленчуци (това също се обсъжда в следващото). Засега нарязвам млечни продукти, зърнени храни и повечето зеленчуци, както и ядки/бобови растения, супи (продавам протеин на прах), плодове (с изключение на плодове и портокали), подправки. въглехидрати, направени само от мед, ориз басмати и обелени картофи (след седмица или две) за възстановяване на болната ми храносмилателна система - въз основа на scd диетата, която успешно направих преди няколко години и 10 000 души по света в много е излекувал сериозни чревни заболявания.
можете също да ядете домашно кисело мляко, обогатено с инулин на мръсни цени, mmn. 20 милиарда/капс сега не са наистина разрушителни - може, но не е необходимо да работят временно. Според източника 24-часовото ферментирало кисело мляко има около 30 пъти повече на 10 (!) Ml или така (трябва да го търся, ако е необходимо и чрез инулина бактериите първоначално имат храна и не умират при температурата в производителя/тенджерата),
за да поддържам чревната си флора (http://www.wildfermente.de .zstl. ако не бях толкова мързелив, 3 къде. да "изчакам" маринованите зеленчуци)! В lidl тук в hh можете да си купите и готови кефирни напитки, които често пия след силовите си тренировки.
. нещо интересно (любопитство):
ако ям само леки зеленчуци (с ниско съдържание на "антинутриенти") под формата на салати, зехтин, месо, риба в продължение на няколко дни (нищо друго зеленчуково като зеленчуци/плодове, мляко, зърнени храни, бобови растения, ядки, плодове и т.н. и т.н. и т.н.) ), тялото ми работи най-добре - включително червата. имам много енергия и се чувствам наистина топло като в референтния ден.
лечение с хормони и ендотоксини
Мога да се сетя за друга стратегия: салата от морков тор (която потребител ми препоръча тук) http://www.thenutritioncoach.com.au/ant. rot-a-day/приблизителната рецепта може да се намери на следната графика:
самоанализ
- лайна е доста жилава и мазна, миризлива - след това можете да се ориентирате върху лайна и да я проследите (прогресия на ключовата дума).
но определено не снимам.