По-добре опознайте тялото си - индивидуален анализ на тялото - Bella Vitalis ваше

Промяна на парадигмата в здравните показатели - ИТМ беше вчера

От години индексът на телесна маса (ИТМ) е формулата за определяне на нивото на затлъстяване и общата физическа форма на човек. Тъй като обаче се вземат предвид само телесното тегло и височината и не се взема предвид връзката между мускулната и мастната маса, ИТМ всъщност има малка информативна стойност по отношение на здравния риск и състояние.

Поради тази причина използваме Бела Виталис е системата InBody. Това ни позволява, наред с други неща, да определим подробно вашия мускулен растеж в тялото, висцералната мастна тъкан, водата в тялото и загубата на мазнини. Това служи като основа за вашето индивидуално планиране на обучението.

В допълнение към параметрите, споменати за успешно планиране на обучението, могат да бъдат показани и рискове за здравето (риск от инфаркт, високо кръвно налягане, инсулт, диабет и други заболявания), които естествено включваме.

опознайте

„Без комбинацията от силови тренировки и колоездене на закрито никога не бих решил да участвам в пресичане на планински велосипед с приятел. Силовите тренировки са част от живота ми. "

„За мен е важно да продължа да подобрявам силата и издръжливостта си дори в напреднала възраст. Досега успях много добре. Програмата FitnessalterMINUS10 ми го потвърди: моята фитнес възраст е 35! "

Фриц А. (65 г.)

След дълга почивка поради инцидента мускулите ми бяха много слаби. Благодарение на амбицията си успях да регистрирам първите си успехи и най-вече да укрепя мускулите на бедрата, ръцете и горната част на тялото! "