По-добра лудост в облак с облачни чипове без въглехидрати, които можете да хапнете по време на диетата си! (рецепта) -

След облачните палачинки, кифли и пламъци, можете безнаказано да ядете още една здравословна наси. Освен това е вкусно и евтино!

Десертите, направени без брашно, завладяха световната мрежа, заслужава си да хапнете и тъй като те ще бъдат леко леки от белтъците, те се наричат ​​облачни десерти.

чипове

Такива са чипсовете с яйчен камшик. Наистина е лесно да се направи, евтино и дори не е нужно да ходите публично, защото в хладилника ви вероятно има яйца и сирене.

Състав:

2 супени лъжици настъргано сирене (от любимия ви вкус)

половин супена лъжица вода

пипер на вкус

Подготовка:

Загрейте фурната до най-високата настройка.

Междувременно с бъркалка смесете белтъците, водата и подправките.

Извадете машината за мъфини и изсипете по малко от тестото във всяка ямка (около 2,5 ml, за да се разстила точно на дъното).

Поръсете с настърган кашкавал и можете да отидете във фурната за около. 15 минути. Междувременно го гледайте няколко пъти, за да не изгори.