Подкрепете спрете рафинираната захар! Форум на; кърмене и майчинство
16Kiki06
Повишаване на млякото
Здравейте всички!
Днес започвам първия си ден без рафинирана захар! Имам нужда от подкрепа и естествено мислех за теб!
Наистина съм захарен наркоман. Вчера например станах, направих бисквитки за закуска, за обяд направих шоколадови фондани, за следобед => сладки пуканки, както и останалите бисквитки, а за вечерта останалите фондани и 2 сладоледа.
И правя едно и също нещо почти всеки ден, варирайки рецептите. Ако нямам нивото на захар след хранене, наистина съм разочарован, защото за мен храненето не е приключило.
Казах си "стига. Наистина си наркоман." И си представях, че имам здравословни проблеми и особено искам да балансирам диетата на децата си на 3,5 години и 5 месеца.
Освен това, от раждането ми, бидото ми виси, ръцете ми казват "бухалка", мазнини под врата, в подмишниците. накратко, чувствам се малко дебела. Освен това синът ми обича да хваща всичко и да го прищипва, както би трябвало да е като „бустер изстрел“! Lol
Пуших 10 години и когато исках да имам дете, напуснах естествено без проблеми. но захарта ! Опитвал съм много пъти и никога не съм успял! Бих искал да спра ритъма завинаги и да го въведа бавно след това.
Отзиви ? Съвети?