ПОДКРЕПА - На хората с проблеми с теглото в Марамуреш се помага да отслабнат чрез
Затлъстяването е проблем, с който се сблъскват все повече хора. Дори ако тези, които имат излишни килограми, се стремят да се отърват от тях, от желанието да практикувате е дълъг път. Липсата на амбиция, време или знания за това как да отслабнете са някои от причините, на които хората се позовават в борбата срещу затлъстяването. Само за да им помогнат, лекар и психолог създават група за подкрепа на затлъстелите в Baia mare.
Госпожа Виорика е на 50 години и тежи 150 килограма. Отдавна има проблеми с теглото, но досега не успява да се отърве от тях. Той чу за създаването на тази група за подкрепа и реши, че е време да действа.
"Какво искам аз?" Подкрепа на първо място. Защото амбицията ми напълно липсва във факта, че бих искал да отслабна. Подкрепете и общувайте с други хора, които се сблъскват с подобни проблеми със затлъстяването “, това са желанията на г-жа Виорика.
В борбата с теглото е много важно да бъдете заобиколени от хора, които имат същите проблеми като вас и които не ви съдят. Имаме нужда и от специалисти, които разбират явлението.
„През повечето време се храним емоционално. Това е това, което се нарича емоционален глад. Физиологично не се нуждаем от храна в продължение на четири или четири часа и половина. Но когато внезапно има чувство на глад, можем да осъзнаем, че това е емоционален глад. Когато мислите се въртят около определена храна и не можем да се съсредоточим върху нищо друго и когато гладът се усеща на психическо ниво, а не на физиологично ниво, така че не и на стомашно ниво.", Каза клиничният психолог Габриела Мили.
Алина Нечита също иска отслабване от няколко години. Той е на 34 години и е достигнал 75 кг. Сега тя иска бебе и лекарите са я посъветвали да се опита да отслабне. Опитайте се да направите това с помощта на групата за поддръжка.
„Бях изумен, когато разбрах как работи тази група за поддръжка. Лекари, психолози, хора с тегло в думата. Специалисти, които са готови да ни научат как да получим това, което искаме. Групата за подкрепа е важна за мен, защото вярвам в силата на единството, където има двама или трима, нещо хубаво се случва по-бързо, отколкото ако опитате сами “, каза Алина Нечита.
Лекарите смятаха, че тази група за подкрепа може да бъде много практично решение за помощ на тези хора. Специалистите излизат с практически идеи как да се подходи към проблема.
„Ние следваме идеята за здравословен живот и променяме начина си на живот. Тъй като всяка диета, когато я прекъснете, ако не сте променили начина си на живот, теглото се нормализира и дори повече от първоначалното. Или поддържането на здравословен начин на живот осигурява ефектите от загубата на тегло в дългосрочен план, дори за цял живот “, каза д-р Михаела Лезе, първичен хирург, координатор на тази група за подкрепа.
На първата среща на групата за подкрепа присъстваха 7 души. Тези групи са направени с максимум 12 души така или иначе, казва доктор Михаела Лезе. Спортни учители и диетолози също ще бъдат поканени на следващите сесии, за да дадат съвети на хората с проблеми с теглото.
Източник: Соня Раджнита