Подкаст за самопомощна хормонална връзка
Връзките, маркирани със *, са партньорски връзки/рекламни връзки
Как да намерите общата нишка в лечението
Подходът към лечението, който Изабел и Катя предприемат, не е симптоматичен. Предполага се, че само самолечението е в състояние да премахне всички симптоми. Така че въпросът е как най-добре да се подкрепи самолечението. За да направим това, нека разгледаме какво е необходимо на здраво тяло, за да функционира оптимално.
Хормоналните дисбаланси са много пряк, но неспецифичен отговор на стреса (тъй като стресът по същество се създава от надбъбречните жлези). Но други симптоми и нарушения също са резултат от промяна в метаболизма поради стрес и липса на енергия. За да намалим стреса, трябва да премахнем стресорите и източниците на стрес, както и да осигурим допълнителни ресурси за справяне със стреса.
Един от най-важните ресурси е енергията. Следователно абсолютно всяко лечение (независимо какво всъщност е) започва с рехабилитация на бюджета за производство на енергия. След това трябва да сте сигурни, че нервната система си върши работата както трябва като главен шеф (и началник на хормоните). Това включва органичната структура на нервната система и лечението на психиката (травма, особено травма в развитието). В същото време трябва да се гарантира, че лекарствените заболявания и промените в симптомите са обърнати.
В една наистина холистична терапия, следната логическа последователност води до лечение:
Правилната диета или промяна в диетата, която ви дава правилната Макронутриенти (Въглехидрати, протеини и мазнини) и в същото време облекчава тялото ви от ненужни стресори. Лечението на надбъбречните жлези, което предлагаме и като онлайн програма (виж по-долу), се е доказало много пъти на практика.
Микроелементи, които допълват дефицита на минерали, микроелементи и витамини. Терапията няма да работи без хранителни добавки. Тези основни градивни елементи на живота не трябва да се приемат като лек, а като част от индивидуалните нужди за цял живот! Колкото и органична и балансирана да е диетата, почвите ни съдържат само част от хранителните вещества, които са приемали преди 200 години. Освен това живеем в среда, замърсена със замърсители. Нашият „западен“ начин на живот също не е благоприятен за човешката система. Това води до дефицит в три отношения, който за съжаление може да бъде компенсиран само с хранителна добавка за цял живот. Тази хранителна добавка обаче действа само ако обръщате внимание на диетата си.
С Metahormonix Катя създаде онлайн инструмент (виж по-долу), с помощта на който можете първо да разберете как се справят енергийната ви система и хормоните, като направите анализ на минералите на косата. След това можете да се научите сами да оценявате този тест. И на всичкото отгоре ще научите кои хранителни вещества могат да ви помогнат да компенсирате хранителните си дефицити.
Първите ни два епизода за енергията обясняват защо макро и микроелементите са толкова невероятно важни. Тук можете да намерите част 1 и част 2.
Елиминирането на Лекарствени заболявания и Потисничества, на до Симптомите се изместват да води. За да може тялото да се върне към естествената си способност да реагира, лекарствените заболявания и потискания трябва да бъдат елиминирани в определен ред, така че те вече да не са лечебен блок. Тъй като тази процедура изисква професионална експертиза, за да може справедливо да се обърне към отделния случай, съветваме всички заинтересовани да потърсят професионален съвет. Всички терапевти, обучени от Катя Трост, имат тези знания. Но най-важното по този въпрос е незабавното прекратяване на целия прием на лекарства, чийто прием не е важен за незабавното запазване на живота или за предотвратяване на незабавни и неотменими здравословни нарушения. И тези лекарства определено включват всички форми на хормонална контрацепция, като напр хапчето. Така че момичета: Всеки, който все още приема хапчето или използва други хормонални контрацептиви, ще има прекрасна възможност да научи метода NFP в онлайн курса на Isabel (виж по-долу), за да сведе до минимум лекарствените заболявания и потискането.
Имаме подкаст епизод както за лекарствени заболявания, така и за промени в симптомите.
Съответно можем да ви подкрепим в тези първи три точки, които са от съществено значение за възстановяване на здравето, в две точки директно и в последната точка частично с нашите онлайн продукти. Ако имате нужда от допълнителна подкрепа при спирането на хапчето, препоръчваме съветник на Изабел (вижте по-долу).
Въпреки че инструментите за самопомощ не са предназначени или подходящи да заменят посещението при лекар или алтернативен лекар, те са много добър начин незабавно да поемете отговорност за здравето си. Те са проектирани по такъв начин, че ако се използват правилно, те не могат да навредят на никого. Разбира се, онлайн програма може да бъде персонализирана само до известна степен. Ако искате повече, трябва да получите индивидуален съвет. Но за нетърпеливи или по-малко стресирани хора и за малък бюджет, нашият опит показва, че нашите инструменти за самопомощ предлагат отлично съотношение цена-производителност.
За да поддържа нервната система неврологично, както и психологически, може да се използват инструменти за самопомощ в ограничена степен, тъй като лечението на нервната система винаги е част от нея. Той образува единица с факторите на хранене, хранителни вещества и премахване на медицински заболявания/потискания. Ако пропуснете дори един компонент, евентуално можете да получите добри, но рядко оптимални и постоянни резултати. Накратко, първите три фактора в нашето тяло гарантират, че може да се произвежда енергия. Нервната система определя дали и как това ще се случи. За да може нервната система да премине към „здраве“, а не „болест“, ние се нуждаем от:
A функционална нервна система. След богат опит и заетост с тази тема, понастоящем препоръчваме метода INPP само като основа и като структура или в допълнение към Z-Health. Друго прекрасно облекчение на нервната система може да бъде постигнато чрез метода HNC.
Методът INPP трябва да се използва само в компанията на опитен терапевт INPP. Когато избирате терапевт, е важно да попитате дали той или тя работи и с възрастни, а не само с деца.
Разбира се, оптимални резултати могат да бъдат постигнати само с Z-Health чрез опитен треньор. Но ако искате да стабилизирате няколко основни функции, препоръчва се книгата „Невронно изцеление“.
С метода HNC, който може да се научи и от неспециалисти, препоръчваме да работите с медицински специалист, който също е запознат с анатомията (физиотерапевти, ортопеди, хиропрактици, остеопати и др.).
В тези два епизода обсъдихме подробно нервната система: рефлексите и нервната система като главен шеф.
The Примиряване с травмата, особено травма в развитието. Поради тяхната дълбочина и типично развитите защитни механизми, травмите не могат да се справят сами. Според нашия опит травмата не може да се преодолее чрез когнитивни терапии. Всички терапевти, обучени от Катя, имат допълнително обучение като травматолози.
Но ако бихте искали да поработите сами върху скритите си емоции и вярвания, ще намерите метод, препоръчан от нас в „Кода на емоциите“.
В противен случай имаме пълен епизод за справяне с травмата, който можете да чуете отново тук. Там ще намерите и много други съвети относно терапевтичните методи.