Подгответе кожата си и за летните съвети за борба с целулита) Купете от нашите продукти на Eco Manufactory!
За красота на почти всяко ниво, нали? Дъбената кожа прави привлекателно здравословно впечатление, ако наистина е така. Ние ви помагаме да постигнете.
Ако не ви се иска да отделите време да прочетете тази дълга статия, ще разгледаме въпроса в началото. Трябва да подготвяте кожата си седмица след седмица за очакваното силно лятно слънце. Включва:
- ХРАНЕНЕ: Консумирайте много зеленчуци и плодове с червено месо всеки ден. Пийте много течности, дори плодов чай без захар, зелен чай с високо съдържание на антиоксиданти.
- ГРИЖА ЗА КОЖАТА: време е да се депилира и да се използва растително масло или естествен овлажнител поне на всеки два дни, за да се поддържа хидратацията. >>> http://mosomami.hu/?kereses=test%C3%A1pol%C3%B3 Прост, нежен със захарен ексфолиатор и можете да глезите тялото си веднъж седмично. НА срещу целулит и няма оправдание: диета (да речем поне заменете брашното и пропуснете захарта), комбинирана с аеробни упражнения за укрепване на упражненията (5 минути на ден!) и ежедневен масаж със смес от базово масло и етерично масло. Основното масло може да бъде бадемово, жожоба, маслиново. Летливите вещества са: здравец, розмарин, лимонена трева, канела, гпрафрут. Те стимулират кръвообращението и увеличават извеждането на токсини от кожните тъкани.
- ДИСЦИПЛИН: без значение колко дълго е зимата, не искайте да бъдете шоколадовокафяви за един ден.
- КОНСТРУКЦИОННИ ХАРАКТЕРИСТИКИ: сприятелявайте се с идеята, че сме различни, с различен тон на кожата, клетъчна структура. Следователно, всеки тен по различен начин, има различен план за тен, който не може да бъде за сметка на вашето здраве.
Витамин D е мит
Прекомерното излагане на слънце не произвежда повече витамин D в тялото ни. Всъщност можете да внесете това във вашата организация на капки. В Германия витамин D вече се добавя автоматично към бебешката храна, защото доказано прави тялото по-устойчиво. В противен случай слънчевите бани 10 минути седмично (да, седмица) са достатъчни, за да помогнат за производството на седмична доза витамин D през лятото.
Митът за първородството
Трябва да се обърне внимание на рождените белези! Ако боли, кърви, внезапно променя формата, цвета си, консултирайте се с лекар. Съветът ми е, че ако вече имате бенка "macer", залепете я със залепваща мазилка при слънчеви бани или я нанесете старателно със слънцезащитен крем (лепкавата мазилка е по-добра). не се притеснявайте, че кожата ви няма просто да почернее там.
ВАЖЕН СЪВЕТ ЗА БЕБЕТА: Устойчивите на ултравиолетови лъчи бебешки горнища и шапки са „must have“. Тоест ЗАДЪЛЖИТЕЛНО. Разбира се, обикновена бяла тениска и шапка също ще свършат работа. Но моля, не защитавайте деца под 6 години със слънцезащитни продукти, а просто дръжте детето на сянка и бъдете по-снизходителни преди 10 часа или след 16 часа.