Подготовка за кърмене Полза за всяка бременна жена

Кърмене на бебето ми Разбира се, определено ще ми свърши работа! В първата си бременност подходих към кърменето по наивен и наивен начин - и имах късмет. При нас се получи безпроблемно. Сега обаче знам от приятели, семейство и познати, че не винаги става така. Дори при положително отношение и подкрепа от акушерката в клиниката или в следродилния период, кърменето може да се направи без Подготовка за кърмене водят до различни трудности.

Тук обяснявам защо реалността често изглежда много по-различно от розовата идея, която имаме преди кърменето и защо има голям смисъл да имаме някои основни познания, особено през първите няколко дни след раждането.

Кърменето е нещо много естествено

Най-често Аргумент срещу необходимостта от добра подготовка за кърмене по време на бременност гласи: Човешките бебета са кърмени от милиони години. Следователно кърменето е нещо много естествено и инстинктивно и действа естествено.

Да. Кърменето е нещо естествено. Но това не означава, че не може да има и трудности. В повечето култури знанията, от които се нуждаете, за да започнете да кърмите, се предават от поколение на поколение.

Липса на ролеви модели за кърмещи майки

В нашето общество това предаване не винаги работи толкова естествено. Вашата собствена майка не е задължително да кърми и не е задължително да присъства в часовете и дните след раждането на вашето бебе. Също така в пряката среда на младите майки Често липсват модели за подражание и комуникация за специфичните предизвикателства при кърменето. Много малко майки имат възможност да наблюдават кърмеща майка преди раждането на първото им дете.

Как да се подготвим за кърмене

Какво не означава подготовката за кърмене

В миналото често се препоръчваше да го правите Втвърдете зърната преди кърмене, например чрез четкане или триене с определени вещества.

Трябва да се въздържате от това, защото може да доведе до фини наранявания и белези, които насърчават възпалението. Грубото третиране може да разруши защитния слой на кожата и да се развият кожни раздразнения. При определени обстоятелства дори преждевременно раждане може да бъде предизвикано чрез стимулиране на пукнатините.

Всъщност избягвате болезнените зърна и болката, докато кърмите, не като ги втвърдявате, а като правите правилна инвестиция.

Какво всъщност означава подготовката за кърмене

С подготовката за кърмене имаме предвид съвсем различно: Преди да започнете да кърмите, трябва да имате тип Основни знания научете как правилно да поставите бебето си, как работи производството на мляко и как реагирате правилно на проблеми с кърменето като задръстване на мляко или възпалени зърна.

Можете да получите необходимата информация по различни начини. Помислете какво работи най-добре за вас, за да знаете какво да правите при спешни случаи:

Книги
Курсове за подготовка на кърменето
Кафенета за кърмене в болницата
Онлайн курсове
Добре проучени уебсайтове

Подготовка за кърмене с книги за кърмене

Все още книги има ли много. Аз лично мога да препоръчам тези две:

Книгата за кърменето. Хана Лотроп, Кьосел-Верлаг
Кърмене: Придружаващата книга за щастлив период на кърмене. - Всичко важно с един поглед. Вивиан Вайгерт, Кьосел-Верлаг

Курсове за подготовка на кърменето

Курсове за подготовка на кърменето се намират в много болници и градове. Можете да мислите за тези курсове като за курс за подготовка за раждане. Акушерка или консултант по кърмене ще научи вас и група други участници на всичко важно за кърменето. Необходимите знания се предават от човек на човек.

Подготовка за кърмене в кафенето за кърмене

Ако искате да имате истински модели за подражание и контакти, трябва да имате такъв по време на бременност Кафене за медицински сестри посещение в болница или други социални институции. Бременни жени и кърмачки могат да се срещнат там и да обсъдят проблеми. На място се предлага и професионален съвет.

Онлайн подготовка за кърмене

Разбира се, винаги има и повече онлайн Курсове и видеоклипове по въпроса за подготовката за кърмене. Ако нямате време да посетите истински курс или ако такъв не е наличен във вашия район, това може да бъде добра алтернатива.

Сама си взех такава преди време Страна за кърмене по които можете накратко и ясно да се информирате за най-важните теми, свързани с кърменето.

Също правилното време е важно. В последния триместър на бременността може би вече сте много напрегнати за всичко, което ви очаква след раждането. Затова помислете за подготовката за кърмене през втория триместър. Ако обаче имате усещането, че темата за кърменето е все още твърде далеч и не възниква истински интерес, по-добре е да отложите заниманието с темата за няколко седмици.

Защо трябва сами да станете експерт

Може би се чудите защо не е достатъчно просто да разчитате на акушерките и медицинските сестри в болницата? За съжаление наоколо има много хора относно кърменето Митове и вярвания, които не насърчават кърменето, но могат да го предотвратят. Отделно от това в ежедневния болничен живот често липсва достатъчно персонал и време.

96% от всички майки могат да кърмят

Например, ако производството на мляко не работи веднага, бързо възниква съмнението, че то е младо Майка не можеше да кърми. Всъщност по-малко от 4% от жените правят това. Така че с правилния съвет най-вероятно можете да кърмите, дори ако майка или баба ви казват, че просто не е получила достатъчно мляко.

„Твърде малко мляко“ често е мит

Също така митът за "твърде малко мляко"е широко разпространен. Ако бебето ви иска да кърми много през първите няколко дни, това не означава, че няма да бъде пълно. Честото кърмене стимулира производството на мляко и успокоява вашето бебе.

Допълнителното хранене в болницата може да затрудни започването на кърменето

Също временно и ранно допълнително хранене Заместващото мляко все още е често срещано в някои болници - просто защото медицинските сестри не знаят по-добре. Или защото е по-бързо от това да помогнете на изтощена майка да кърми. Днес има код на СЗО за пускане на пазара на продукти, заместващи кърмата, и съответните законови разпоредби в Германия. В миналото на индустрията беше разрешено да рекламира, че кърмата съдържа много вредни вещества и че заместващото мляко е по-добрият вариант.

Така че, ако сте взели съзнателно решение да кърмите детето си, то е така важно, Да не възприеме такива вярвания и да им се противопостави в случай на съмнение. Това е вашето дете и вие сте експертът за него.

Допълнителни мерки за подготовка за кърмене

Правилна грижа за гърдите по време на бременност

Така че не бива да търкате или измивате зърната си с черен чай или лимон (вижте по-горе). Но това, което можете да направите, е Просто оставете зърната си на мира. Това означава, че трябва основно да го почиствате с вода и да избягвате омазняването или крема на останалата част от гърдата. Защото тялото ви прави останалото само.

Може да има смисъл да подготвите зърната, ако сте Обърнати или обърнати зърна имат. Те могат да бъдат извадени внимателно по време на бременност със съответното устройство (устройство за зърна).

Потърсете подкрепа

Ако е възможно, изберете такъв болница за кърмене. Истинска подкрепа ви очаква там през първите няколко дни.

Още преди раждането можете да получите адреса и телефонния номер на добър Съвети за кърмене и се свържете с тях, ако е необходимо. Попитайте как работи при спешни случаи. В резултат на това прагът на инхибиране за действително повикване е много по-малък.

Вземете си Партньори и други близки роднини в подготовката за кърмене. Ясно му кажете какво да очаква и как може да ви подкрепи. Може би можете да планирате заедно кой може да ви помогне в домакинските задължения и готвенето.

Диета по време на кърмене

Нуждаете се от много енергия за производството на мляко, особено през първите няколко седмици и месеци. Ще откриете, че всъщност винаги сте гладни, когато кърмите - но едва ли имате време да сготвите нещо здравословно.

Справете се предварително Храни, които насърчават производството на мляко и се запасете с ядки, сушени плодове и храни с дълъг живот. Замразеният запас от тестени сосове и топки за кърмене също може да струва злато през първите няколко дни и седмици.

Малки помощни средства за кърмене

Всъщност не ви трябва много, за да кърмите. Въпреки това, може да се почувствате по-подготвени и по-уверени, ако имате малко тихо кътче у дома с вас Възглавница за кърмене чакам те. Лично аз мисля, че много стабилни възглавници за кърмене, които не могат да се плъзгат, са много добри. Възглавницата за кърмене от Theraline също е много популярна и получи най-високи оценки в теста.

Той също така насърчава Носете в шал или бебешка количка производството на мляко и целия процес на кърмене. Така че може би можете да си вземете и добра бебешка количка?

За някои усложнения, като запушване на мляко или бебе, което суче, е едно Помпа за кърма голяма помощ. Не е нужно да купувате такава веднага, можете също така да вземете назаем помпи за кърма от аптеката. Най-добре е да прочетете предварително какво е необходимо за това.

Подготовка за кърмене непосредствено след раждането: свързване

Може би знаете този сценарий от филми или други представяния:

Бебе се ражда в болницата. Веднага след раждането то се получава от акушерката, претегля се, измерва се и след това се къпе. Известно време по-късно, прясно завито и облечено, то е закарано до болничното легло на изтощената, но щастлива майка - доволно усмихната или заспала.

Реалността не е такава. И не трябва да бъде така.

Всъщност за кърменето е не само изключително важно вие и вашето бебе да прекарвате часовете заедно веднага след раждането. Колкото е възможно повече контакт с кожата, първо приложение скоро след раждането, настаняване в болницата. Всичко това е важно за така нареченото свързване, т.е.за правилното Изграждане на връзка между вашето бебе и вас.

Ако, като мен по това време, вие инстинктивно искате да имате бебето си с вас и да не го подарявате, то това е точно най-правилното нещо. Не позволявайте на никой да ви казва друго.

Ами ако раждането не протича по план? Ако това директно свързване не е възможно поради цезарово сечение или други усложнения, трябва да го направите възможно най-бързо и възможно най-широко. Дори и тогава не е изключено успешно започване на кърмене.

Как се справихте с подготовката за кърмене? Подготвяхте ли се за кърмене преди раждането и ако да, как? Очакваме Вашия коментар!