Поддържане на мотивация в обучението
Събота, 2 януари 2021 г. - Авел
Принцип на нарцис
Според моя дванадесетгодишен опит в личния треньор най-важната част от промяната в начина на живот е проблемът с мотивацията, целта. По-голямата част от тези, които искат да отслабнат, биха искали да пропуснат тази част от дизайна, но повярвайте ми, 80% от успеха зависи от това.
Преди да продължим напред, помислете за няколко неща и отговорете на въпросите!
• Какво мислите за мотивацията и целта? Запишете всичко, което ви хрумне!
• Винаги сте си поставяли цел и сте я постигали?
• Какво направихте, как успяхте? Опишете пътя до дестинацията! Как се чувствах да стигна до финалната линия?
• Чели ли сте за мотивацията и целта? Кое беше най-запомнящото се, което научихте наизуст?
• Бъдете честни със себе си: по скала от 10, колко важна е тази тема, която е на път да се промени?
Отделете време да запишете отговорите! Ясно си кажете откъде тръгвате. Това, което описвате сега, ще бъде безценно съкровище за вас след няколко месеца, защото ще видите напредъка си! Ако сте готови с това, прочетете историята по-долу.
Джаролдин Астлунд Едуардс: Принципът на Нарцис
Във Франция, близо до постоянно замъглените върхове на планинската верига Сан Бернардино, има ТЕЗАТА ГРАДИНА, която предоставя на посетителите незабравимо преживяване само за 3 седмици всяка година.
Затворете очи и си представете два акра нарциси в 35 нюанса на хълм! 35-те нюанса се вихрят на отделни ивици, течащи надолу, сякаш всеки има своя река. Думи като „невероятно“ сами по себе си просто не могат да опишат невероятно красивата гледка, която показва планински склон с цветя. Всичко това беше направено от жена, която живееше на хълма. Представете си, че два акра цветя, 50 000 разсада, са засадени от една жена с двете ръце.