PODCAST чудо оръжие ориз в TCM - Anna Reschreiter
Оризът дори се използва в TCM използвани терапевтично като лечебно средство и е ценна храна. Затова днес бих искал да ви разкажа повече за това ценно зърно и как то може да ви подкрепи от гледна точка на TCM.
Оризът първоначално идва от Югоизточна Азия и се разпространява от Китай през Индия до Персия. В Европа оризът се отглежда за първи път от италианците през 15 век. Днес тропиците са основната площ за отглеждане и сега има многобройни видове ориз, които също се използват и обработват по най-различни начини.
Ефект на ориза от гледна точка на TCM
Оризът има термично неутрален до освежаващ ефект, присвоен е на металния елемент и има енергиен ефект върху функционалната верига на белите дробове. Сладкият ориз е топлинно по-топъл и това Земен елемент, така че Функционална верига на далака и стомаха, назначен и укрепва средния и храносмилателния тракт.
Оризът работи хармонизиране, е смилаем и формира важна част от здравословното хранене според TCM. Тъй като оризът не съдържа глутен, той е подходящ и за хора с непоносимост.
ориз трансформиран Влажност и шлака, защото ги обвързва и работи леко детоксикира, което го прави специално за Дни за облекчение или пречистване много популярен и се използва и терапевтично в традиционната китайска медицина.
Това чудо зърно също има директен ефект върху кожата ви и ги почиства. Така че можете да лекувате кожата си с прекрасен детокс с лечение с ориз, ако страдате от акне, невродермит или други кожни проблеми.
В настоящия епизод на подкаст говоря за ефектите на ориза върху кожата и храносмилането ви. Можете да ги слушате удобно тук:
Просто кликнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу и слушайте най-новия епизод на подкаст.
Забавлявайте се с моя подкаст "High 5 за вашата здравословна диета"!
За ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ на iTunes Разбира се, много съм щастлива ❤️
- Чуйте епизода на подкаста чрез Apple Podcasts
- Предавайте ги по тук щракнете
- Изтеглете епизода като MP3, като направите щракнете с десния бутон тук и изберете „запази като“
- Тук можете да имате предвид Абонирайте се за YouTube канал
Има няколко разлики между отделните ви сортове ориз, които бих искал да обясня тук:
Дългозърнест ориз
Дългозърнестият ориз засяга главно далака, стомаха и дебелото черво.
- укрепва Ци, т.е. ЖИВОТНАТА енергия, на вашия център (далак и стомах)
- хармонизира далака и стомаха
- разсейва влажната топлина (особено от средната/долната част на тялото)
Това означава, че този щам е много добър в общо изтощение и умора мога да помогна. В допълнение, дългозърнестият ориз поддържа Храносмилателни проблеми и диария, Задържане на вода и Оток в долната част на тялото, а също и при Хранителна непоносимост, гадене (също и бременност). Трябва обаче да внимавате, ако имате склонност към изсушаване на изпражненията и запек, тъй като пълнозърнестият ориз може да има свързващ ефект.
Ориз с къси зърна
Оризът с къси зърна засяга главно кръга на далака, белите дробове, стомаха и дебелото черво.
- укрепва Ци, т.е. ЖИВОТНАТА енергия, на вашия център (далак и стомах)
- укрепва Qi, т.е. ЖИВОТНАТА енергия на белите ви дробове
- разсейва влажната топлина (особено от дебелото черво, белите дробове, далака и стомаха)
- изчиства кръвта и кожата и детоксикира
Оризът с къси зърна, като ориз с дълги зърна, също може да допринесе Състояния на изтощение и диария поддръжка, както и с гадене и Повърнете . Поради специалния си ефект върху белите дробове, той има енергизиращ ефект върху тази функционална верига и по-специално може да помогне Слуз и топлина в белите дробове се консумират все повече. Също в Дефекти и акне Оризът с кръгли зърна е особено забележителен.
Разлика между пълнозърнест, преварен и бял ориз
Пълнозърнест ориз, така кафяв ориз, съдържа ценни хранителни вещества, които са в полиран ориз, т.е. бял ориз, отстранени от процеса на пилинг. Предварително сварено ориз лежи между бял и пълнозърнест ориз по отношение на хранителните стойности, тъй като с процеса на варене някои от витамините и минералите се притискат във вътрешността на оризовото зърно.
Поради повишените минерали, кафявият ориз е малко по-труден за смилане от белия ориз и затова белият ориз може да бъде по-препоръчителен за слаб център и отслабено храносмилане. Но тъй като пълнозърнестият ориз съдържа много минерали, той има дори по-детоксикиращ ефект от белия ориз и следователно е идеален за лечение на китайски ориз.
Ориз конге
Това е особено полезно и приповдигнато традиционна супа ReisKRAFT, на Ориз конге . Той е много смилаем и лек, помага при Образуване на Ци, Така че LIFE енергия и подкрепя това Натрупване на телесни течности . Ако оризовият конге е включен редовно в менюто, той подпомага тялото в намаляването и източването на влагата в ежедневието. Но може да се използва и като поддържащо оризово средство за облекчаване на дните. Ако искате да научите повече за тази страхотна оризова супа и как да я направите, прочетете тук!
Китайски ориз лек
Лечението с ориз облекчава тялото ви и го освобождава от ненужни отпадъци. В същото време далакът и стомахът се изграждат и по този начин лечението с ориз има много положителен ефект върху цялото ви тяло Храносмилателната система . Вашите черва се почистват много внимателно, без да се унищожават важни бактерии. В допълнение, вашият метаболизъм и вашата тъкан се стимулират и излишната влага и отпадъци се противодействат. Това също така дава шанс на най-големия ви орган за детоксикация, черния дроб, да се възстанови.
Вече 1 пътнически ден на седмица силно се препоръчва за облекчаване на тялото ви в ежедневието. Но ако ви се струва, че имате нужда от истинска обща мазилка, за да се върнете повече енергия, шофиране и радост да се чувстваш твоя Укрепване на храносмилането и за светеща кожа да се притеснявате, тогава облекчаващото лечение ще ви помогне.
В моята Онлайн курс "Детокс без диета" ще разберете как точно можете да облекчите тялото си оптимално с помощта на ориза чудо-оръжие. Получавате много проста концепция под ръка как можете да използвате най-простата ХРАНА, като ориз, за себе си, която може оптимално да ви подкрепи при детоксикация. В допълнение, чрез Detox БЕЗ диета можете да се свържете с повече от 1000 участници в курса, които ще ви мотивират и подкрепят. Повече информация за Detox БЕЗ диета можете да намерите тук !
За автора - Анна Решрайтер
Аз съм Анна Решрайтер и ще ви покажа какъв невероятно гениален ефект може да окаже най-простата ХРАНА върху вашето физическо и психическо здраве - и как можете да използвате това знание от хилядолетия за себе си. Прост и подходящ за ежедневна употреба!
Аз съм квалифициран експерт по хранене по 5-те елемента на традиционната китайска медицина (TCM), квалифициран практикуващ шиацу, блогър, автор, подкастър и страстен лектор.
На моята онлайн платформа www.annatsu.at е въпрос, близък до сърцето ми, да кажа, че диетата TCM е проста, подходяща за ежедневна употреба и може да се използва от всеки.
Повече от 30 000 души четат моя блог всеки месец. Предавам ценните знания за храненето на TCM не само в моите статии в блога, но и в специфични за темата електронни книги, в лекции и в уеб семинари.
А от 2019 г. в подкаста „High 5 for your healthy diet“, който можете да намерите в iTunes, Spotify, YouTube,. можете да чувате и да се абонирате безплатно.
Началният курс на TCM вече наброява повече от 2000 участници и през 2018 г. вратите на годишната академия на TCM се отвориха. През 2019 г. стотици хора се присъединиха към Detox БЕЗ диета и се мотивират да вземат няколко Detox-БЕЗ диетични дни.
Каня ви в моята безплатна Facebook група „TCM храненето е много ПРОСТО“. Там ще намерите оживен обмен за TCM хранене, прости и ежедневни рецепти. радвам се за теб!
Моята страст е моята работа и TCM, експерименти в кухнята, хранене и наслада, забавление в спорта и умствените упражнения. Сърцето ми принадлежи на малкия ми син и съпруга ми, с когото живея в покрайнините на Виена и се радвам на живота.