Подагра - Какво да запомните

Какво трябва да запомните

Избягвайте самолечение с тези лечения, потърсете съвет от вашия фармацевт.

подагра

Избягвайте храни, богати на пикочна киселина (вижте списъка)

Вашата диета трябва да е алкализираща: следователно богат на плодове и зеленчуци (кайсии - моркови - лимон - портокал - стафиди - салата), захари, малко или никакви зърнени храни, млечни продукти (по-скоро ½ обезмаслени, вижте обезмаслени).

Препоръчителни води: бикарбонизирани: vichy ®, St Yorre ®, Badoit ® .

Ограничете приема на протеини и мазнини, не яжте твърде много нишесте, дори ако те не съдържат пикочна киселина.

Храна, богата на пикочна киселина: