Подагра - добър живот и лоши гени Списание NatureHealer
Как да намалим високите нива на пикочна киселина?
Препоръчани статии по темата:
Промени, предполагащи подагра, вече са открити от изследователи на 7000-годишни египетски мумии и станаха известни като „Ötzi“, ок. Той също е живял с алпийски мъж в продължение на 5000 години, чийто труп е запазен през хилядолетията от леда на ледник. Подаграта е „болест на царете“ от векове, тъй като от нея страдат предимно добре хранени хора. Сред известните подагрици са Александър Велики, някои видни членове на фамилията Медичи, император Карл Велики, принц Август Стронг, граф Валенщайн и Дарвин.
Подаграта е била напълно непозната болест по време на Големия глад. Днес обаче, по време на общо хранене, той се среща в почти всяка социална класа. Това също потвърждава, че болестта е тясно свързана с нашата диета и начин на живот.
Терминът подагра често се използва неправилно в общия език за всички видове ставни заболявания. Всъщност подаграта е нарушение на метаболизма на пурините. Пурините са азотни съединения, които са компоненти на ДНК, която носи генетичната информация на клетката. Нашето тяло се нуждае от тях, за да изгради клетки и получава необходимото количество отчасти от храната и отчасти от себе си. Пуринът, отделен при разграждането на клетките, се превръща в пикочна киселина, която има обем приблизително. 80 процента се екскретират през нашите бъбреци, а останалите 20 процента се екскретират от червата. За да могат бъбреците да филтрират и отделят съдържанието на пикочна киселина в кръвта, последните трябва да са в разтворено състояние. Това обаче е възможно само до определена концентрация. При по-високи нива на пикочна киселина, подобно на случаите, когато искате да разтворите твърде много захар или сол във вода, кристалите се утаяват от течността. Граничната стойност е прибл. 6,5 mg в 100 ml кръвен серум.
Първото предупреждение: повишени нива на пикочна киселина
Когато количеството на пикочната киселина в кръвта започне да се увеличава, първоначално бъбреците могат да увеличат отделянето й чрез урината. Следователно като цяло нивата на пикочна киселина при здрав човек се повишават само временно и леко. Има обаче такива, чиито бъбреци не могат да отделят пикочна киселина в достатъчна степен по генетични причини, въпреки че бъбреците им иначе са здрави.
По времето, когато настъпи първият пристъп на подагра, нивата на пикочната киселина на пациента са високи от години, но той няма други симптоми. В този случай лекарят говори за хиперурикемия, висока пикочна киселина на унгарски. Игловидни кристали се утаяват в ставите и по-късно в меките тъкани на вътрешните органи, особено в бъбреците. Това се проявява под формата на остри, силни болки: това е подагра.
Утаените кристали на пикочната киселина предизвикват защитен отговор от имунната система, при който белите кръвни клетки и някои възпалителни медиатори, напр. интерлевкин-1-бета (IL 1 B). Заедно те причиняват локално възпаление. При възпалението основната роля играят фагоцитите, които са отговорни за поглъщането на остатъци от тъкани, мъртви патогени и т.н. При поглъщане на кристали на пикочна киселина те буквално ги шипват, клетката се убива и отвътре се отделят възпалителни вещества.
Пристъпът на подагра засяга главно ставите, които започват да се износват, и тъканите с лошо кръвообращение. Това обяснява защо в 90 процента от случаите първата атака на подагра се случва в основната става (гърба) на палеца на крака. Това е последвано в много по-малка степен от болки в глезенната става и още по-рядко от подагра в пръстите на ръката или лакътната става.
Припадъкът обикновено следва обилно хранене
В повечето случаи пристъп на подагра се случва в една става и много рядко се засягат едновременно множество стави. Припадъкът е изключително болезнен, когато и най-малкото докосване, като одеяло или одеяло, е източник на непоносими мъки. Ставата е синкаво-червена, подута и топла - това са класически признаци на възпаление. Понякога има треска. В ставата се натрупва течност, която съдържа кристали на пикочна киселина.
Пристъпите на подагра обикновено се случват през нощта или в ранните часове на зората, когато телесната ни температура и кръвообращението са в продължителен пламък. Ако пациентът не получи лечение, може да отнеме до четири седмици. Кристалите на пикочната киселина могат да се отлагат в лигавиците на сухожилията, обвивката на сухожилията и ставите или дори в кохлеята, така че болката при подагра може да се появи и в тези области. Далеч повече мъже имат подагра, отколкото жени. Тъй като пикочната киселина се екскретира предимно през бъбреците, отлаганията на пикочна киселина и камъните с пикочна киселина са особено чести в бъбреците, причинявайки допълнително увреждане на бъбречната функция.