Подагра диета, диета и чай - разберете за лечение на подагра
Подагра диета за здраве
В случай на подагра нивата на пикочна киселина в организма се увеличават и като последица от това кристалите на пикочната киселина се утаяват в ставите . Това са утаени кристали болка, възпаление, т.нар подагра атака кауза. Болестта най-често се причинява от недохранване, но генетичното предразположение също може да играе роля.
Развитата подагра е болест промените в диетата и начина на живот играят ключова роля в управлението му . В този случай т.нар. диета с ниско съдържание на пурини трябва да следвате. Пуринът е органично съединение, което се усвоява от човешкото тяло за производство на пикочна киселина. По този начин, чрез намаляване на приема на пурин, нивата на пикочна киселина също могат да бъдат намалени.
Обикновено се приемат 600-1000 mg пурин на ден. В случай на подагра или склонност към това, това количество трябва драстично да се намали. НА високи нива на пикочна киселина в кръвта показва предразположение към болестта, това състояние се нарича хиперурикемия . В този случай дневен дългосрочен прием на пурин до 300 mg, или под него трябва да се намали. При остра подагра (когато имате припадък), трябва да затегнете диетата си, т.е. максимален дневен прием на пурин от 100 mg означава. В случай на хронична подагра 200 mg пурин консумацията е разрешена.
Ролята на диетата с ниско съдържание на пурини в лечението или профилактиката на подагра
Диетата с ниско съдържание на пурини ключ в случай на подагра. Това е така, защото прекомерната консумация на пурин допълнително увеличава нивата на пикочната киселина, растежа на кристалите на пикочната киселина, разрушаването на ставите и възпалението. В тялото обаче, чрез значително намаляване на приема на пурин, нивата на пикочна киселина също ще намалят, и с това направихме първата и най-важна стъпка към изцелението.
В случай на подагра едновременно започване на диета и противовъзпалително лечение едновременно препоръчва се. В такива случаи обаче често се случва, че диетата сама по себе си не може да намали нивата на пикочна киселина до адекватна степен и с бързи темпове. В такъв случай лекарства за допълване на диетата необходимо за адекватно намаляване на нивата на пикочна киселина. Винаги отговорността на лекуващия ревматолог е да оцени това. Изключително важно е това лекарството НЕ ЗАМЕНЯВА ДИЕТА!
Диетата не само по време на лечението, но и той също играе важна роля в превенцията. Това е така, защото високото ниво на пикочна киселина, открито в лабораторията, не означава непременно наличието на подагра в нашето тяло, то просто показва тенденцията към това и прогнозира риска от това. За тези с повишени нива на пикочна киселина, силно се препоръчва да започнат диета с ниско съдържание на пурини. Като спазвате диетата може да се предотврати развитието на подагра, по този начин могат да бъдат избегнати редица болезнени последици!