Почти за хипнозата, сайт на хипнолога Фикрет Мамедов
Лечение на хипноза, премахване на зависимост, корекция на теглото.
Детска хипноза. Дистанционна хипноза.
Групова хипноза. Творческа хипноза.
Просто за хипнозата.
1. Какво е хипноза?
Хипнозата (от древногръцкото „сън“) е изменено състояние на съзнанието. Състоянието на хипноза възниква в резултат на специални ефекти на хипнотизатора или самохипнозата.
В това състояние дясното и лявото полукълбо на мозъка активно взаимодействат.
Лявото полукълбо се нарича условно съзнание, а дясното полукълбо се нарича несъзнавано (някои го наричат подсъзнание). Несъзнаваното съдържа цялата ви мъдрост, всичките ви спомени, целия ви живот. Всичко, което някога сте виждали и чували, чувствали и преживявали, целият ви живот е записано там с шифров код. Това е огромно количество ресурси, включително не само вашите лични, но и ресурсите на колективното несъзнавано, ноосферата, всичко съществуващо ... Това е източникът на вашето творческо развитие. Несъзнаваното е, което регулира всички вътрешни физиологични процеси. За да не мислите как и кога трябва да дишате, в какъв ритъм трябва да бие сърцето, как трябва да се произвеждат хормони и т.н.
Вашите емоции и истински ценности се раждат в несъзнаваното, формират се поведенчески модели. Това е частта от мозъка, където живеят всичките ви страхове, тревоги, навици, модели на усещания и взаимоотношения.
Трансът и хипнозата са най-бързите и най-съвършените начини за взаимодействие между вашето съзнание и несъзнаваното.
2. Какво е транс и по какво се различава от хипнозата?
Можем да кажем, че това са синоними, но по-често Транс се нарича състоянието, в което човек пристига, а хипнозата е начин за причиняване на това състояние.
Също така е важно да се отбележи, че състоянието на транс е естествено за нашето тяло. Всеки е в транс поне два пъти на ден. В момента на събуждане и лягане.
Според някои доклади средният човек е в хипнотични състояния до 40 пъти на ден. Това са моментите, когато мозъкът почива, прехвърля информация в несъзнателната или дългосрочната памет, извършва автоматични действия и т.н. Например, всеки, който кара автомобил от дълго време, лесно може да забележи, че неговото шофьорско умение „работи“ само по себе си. Това е естествен транс.
3. Какво е ериксонова хипноза?
Специален вид хипнотична техника, кръстена на нейния създател, най-великият хипнотерапевт, Милтън Ериксън. Ериксоновата хипноза се различава от класическата хипноза по това, че не е директивна. Няма подчинение на хипнотизатора и няма директни команди. Това не е насилствен метод. В него хипнотерапевтът кани клиента да се потопи в приятен транс с него. Ако не обичате да се подчинявате на командите на други хора - този метод е за вас!
Основният принцип на ериксоновата хипноза е да се работи директно с несъзнаваното, защото там се случват всички основни промени. Следователно, когато се работи с методите на ериксоновата хипноза, понятието „нехипнотизируемост” е абсурдно по дефиниция - всеки, който има съзнание, може да бъде хипнотизиран. Всеки може да влезе в транс!
4. Защо всичко това е необходимо?
Хипнозата се използва активно при лечение на такива заболявания като наднормено тегло и затлъстяване, неврози от всякакви форми, заекване, депресия, страхове, липса на апетит, промени в настроението, чувство на самота, паника и тревожност и др.
В медицинската практика хипнозата се използва за лечение на психосоматични заболявания като пептична язва, хипертония, бронхиална астма, задушаване, повишено изпотяване, треска или студени тръпки, прекомерна сънливост, гадене и световъртеж.
С помощта на хипнотични сесии пациентите се отърват от различни видове зависимости, било то пристрастяване към Интернет, телевизия или пристрастяване към алкохол, тютюн и други наркотици. Те се лекуват с хипноза и от психологическа зависимост от хората (партньор, родители, лидери и шефове). Специален медицински аспект на хипнозата е лечението на сексуални разстройства на тялото, тъй като често такива заболявания не могат да бъдат разрешени с традиционни методи.
5. Какво ще ми даде?
Не бива обаче да се надявате на ултра бърз резултат (въпреки че често е мигновено). Без значение колко високо квалифициран е вашият хипнотерапевт, всичко зависи от вашите индивидуални психични характеристики, нивото на внушаемост, вашите цели и желанието ви да ги постигнете.
6. Безопасно е?
В ръцете на професионалист - абсолютно безопасно! Всички възможни системи за защита на психиката на клиента са вградени в Ериксоновата хипноза. Следователно дори и най-малкият образован хипнотизатор няма да ви навреди много. Както каза Милтън Ериксън: "Всеки транс е терапевтичен." За положителен ефект обаче е по-добре да се свържете с добър специалист.