Почти всеки втори човек в Люцерн е твърде тежък, особено мъжете тежат твърде много
Почти всеки втори човек в Люцерн е твърде тежък: особено мъжете тежат твърде много
Въпреки че жителите на Люцерн спортуват повече от преди, делът на хората с наднормено тегло се увеличава. Лекарите са особено загрижени за развитието на хора с много наднормено тегло - познато като затлъстяване в технически план.
Само двама от трима мъже казват, че следят диетата си. (Символично изображение: Гети)
Предложението за храна е огромно. Изкушението да предпочетете и уютна кино вечер пред разходка. Но това не е без последствия: През 2007 г. малко под 36 процента от жителите на Люцерн са били с наднормено тегло според индекса на телесна маса (ИТМ), десет години по-късно това е 44 процента. Това показват текущите данни от Швейцарското здравно проучване, проведено от Обсерваторията за здраве. Делът на тези, чийто ИТМ е по-висок от 25, се увеличава от години.
Лекарят от канцеларията в Люцерн Роджър Хастал наблюдава тенденцията от дълго време. Той вижда възможна причина за това в демографското развитие: „В допълнение към мъжкото население, особено засегната е популационната група възрастни хора, чийто дял от общото население продължава да нараства през последните години“. С други думи: колкото повече са възрастните хора, толкова по-голям е делът на хората с наднормено тегло, защото те са особено засегнати от това.
Всеки седми човек е силно наднормено тегло
Лекарите са особено загрижени от факта, че нарастването на хората с наднормено тегло се дължи главно на непрекъснато нарастващия дял на хората, страдащи от затлъстяване. Експертите говорят за затлъстяване, когато ИТМ на човек е по-висок от 30. През 2007 г. един от единадесет в кантона Люцерн е бил със затлъстяване, само десет години по-късно е един на всеки седем. Наташа Поточна, ръководител на Центъра за метаболизъм в клиника „Света Анна”, знае една причина за този нарастващ дял:
„Обучението относно диетата и физическите упражнения обикновено все още може да бъде успешно приложено при хора с наднормено тегло - но при затлъстяване това бързо достига своите граници.“
Причините за затлъстяването са разнообразни, казва специалистът по затлъстяването: „От една страна, генетичната предразположеност играе роля, от друга страна, поведението на съня, влиянието на околната среда и хормоналните промени оказват влияние върху теглото“.
Мъжете са по-засегнати
Има големи разлики между половете: В кантон Люцерн 56 процента от всички мъже са твърде тежки, в сравнение с само 30 процента за жените. Една от причините, поради която повече мъже, отколкото жени са с наднормено тегло, може да се обясни с лични нагласи. В проучването четирима от пет жени казват, че обръщат внимание на диетата си, в сравнение само с две от трима мъже. Това отношение оказва влияние и върху консумацията на зеленчуци и плодове: Всяка четвърта жена се придържа към препоръката човек да яде поне пет порции плодове на ден. Този дял е само наполовина по-голям за мъжете.
Кантонският лекар Харстал потвърждава, че жените са по-загрижени за диетата си: „Женското население обикновено има по-голяма хранителна осведоменост“. Поточна го вижда по подобен начин:
„От социална гледна точка биреният корем на мъжа е по-приет от широките бедра на жената. Следователно жените имат по-голям натиск да се грижат за теглото си. "
Това се случва много преди да стане опасно за здравето. Мъжете, от друга страна, често не се интересуват от теглото си, докато здравето не издаде алармата.
Според Поточна не бива да се подценяват опасностите, на които са изложени хората с наднормено тегло и особено със затлъстяване: „Рано или късно затлъстяването атакува всеки орган: Всеки, който е със затлъстяване, има многократно по-висок риск от развитие на диабет, рак или остеоартрит. » Към това се добавя и ежедневната дискриминация, която често е по-стресираща от физическото страдание: „Днес наднорменото тегло все още се тълкува погрешно като личен недостатък“, казва Potoczna.
Само дългосрочната терапия обещава успех
Поточна вижда друг проблем в предлагането на храни: „Тъй като здравословната храна е много по-скъпа от големите семейни опаковки готови продукти, хората с по-ниски доходи често страдат от наднормено тегло“. Спортните курсове или абонаментите за фитнес център обикновено са непосилни за хората с ниски доходи. Данните от здравното проучване потвърждават, че по-ниското образование всъщност върви ръка за ръка с повишен риск от затлъстяване: Хората с висше образование са значително по-малко засегнати от затлъстяване, отколкото тези, които са заявили, че най-високата им квалификация е била посещаването на задължително училище.
Potoczna съветва хората с наднормено тегло да избягват краткосрочни действия:
„Трябва да започнете само нещо, което можете да приложите за цял живот.“
Основните градивни елементи на терапията са балансираното хранене и упражненията. Ако това не доведе до подобрение, са необходими медикаменти или хирургични интервенции - например използване на стомашен байпас или стомашна ръкав.
От известно време сред младото поколение в областта на фитнеса се забелязва контратренд: през 2017 г. над 83% от 15 до 34-годишните заявяват, че упражняват интензивно поне три пъти седмично или са физически активни поне пет пъти със средна интензивност. В сравнение с 2007 г. този дял се е увеличил значително. Кантонският лекар Харстал не може да каже дали тази тенденция ще намали в дългосрочен план броя на хората с наднормено тегло: „Физическата активност е един от многото други фактори, които могат да окажат влияние върху телесното тегло“. Не е възможно да се извлече прогноза за развитието на телесно тегло само от нивото на активност.
Деца в гледката на промоцията на здравето
Въпреки че по-специално мъжете и възрастните хора тежат твърде много, насърчаването на здравето на кантон Люцерн се фокусира предимно върху децата и юношите, както казва Харстал: "
Ние фокусираме своите дейности върху най-малките, защото това е възрастта, в която се полага основата за бъдещия начин на живот. "
Няколко проучвания показаха, че това се отплаща. По-конкретно кантонът предлага програми за действие за деца и младежи. Има например „Znüüni-Märt“: ученици и диетолог приготвят пресни, здравословни сутрешни закуски за своите съученици. Училищата се подпомагат и в областта на упражненията от службата за насърчаване на здравето с различни оферти. Въпреки това кантонът се ангажира и с възрастните хора. Програмата „Здраве в напреднала възраст“ работи от две години. В допълнение към съветите и лекциите това включва и адаптиране на жилищните пространства към нуждите на възрастните хора.
Между другото, кантонът Люцерн не е сам по отношение на сегашното развитие: делът на хората с наднормено тегло в Люцерн е малко над средното ниво за Швейцария. Почти всички кантони обаче са изправени пред нарастващи стойности.
Рисковите фактори за инфаркт също се увеличават
Не само затлъстяването е широко разпространено в кантон Люцерн, свързаните с него рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания се срещат и при все по-голяма част от населението. Делът на тези, които имат високо кръвно налягане, се е увеличил с 5% от 2002 г. насам. Сега всеки десет души в Люцерн също страда от високо ниво на холестерол. Нещо подобно може да се види при развитието на диабетни заболявания: Почти 4 процента страдат от високи нива на кръвната захар - значително повече мъже са засегнати от жените. Според Федералната служба за обществено здраве, споменатите три фактора увеличават риска от страдание от сърдечно-съдови заболявания. (чи)