Почивка без диета

Барабан, калтабо, лебар, кора, сармале, телешка салата, козонак. Нито една от тези празнични екстри не избяга неканена на срещата, която проведох онзи ден с обществеността, интересуваща се от темата „Празници без диета“. И не защото ги вписах в списъка на забранените храни, а напротив! Чудите се как е възможно да ядете всичко и да не се подлагате на диета, без да започнете истинска революция на кантара? С умереност и добра воля всичко става възможно. Вече знаете, че чувството за вина и разочарование са напълно изключени от всеки сценарий на балансиран начин на живот, който ви предлагам.

Магията на срещата с вас от Картурещи

Събитието се проведе миналия четвъртък, в приятелската среда на Картурешти Верона. Имах радостта да видя отново бивши или настоящи пациенти с Kilostop и да намеря много нови приятели сред участниците, читатели на книгата Diet Traps. Диета или начин на живот? Надявам се, че препоръките, които съм предложил, могат да насочат много хора, загрижени за здравето и храненето, сред празничните ястия.

Дори имах изненада. Моите колеги подготвиха за всеки от нас бележките с цитати от книгата. Това беше и причината, поради която всеки от нас получи бележка при пристигане, с молбата да не я отваряме още.

Тогава, в точния момент, всички отворихме бележките, които съдържаха идеи и съвети от книгата Diet Traps, предназначени да ни дадат вдъхновение и увереност, когато имаме най-голяма нужда от нея. Но магията на този момент не спря до тук, защото бяхме призовани да предадем тези билети на нашите близки, които се нуждаят от подкрепа и насърчение. И така, в духа на празниците, срещата ни се фокусира върху радостта и щедростта.

Как беше срещата с теб за мен?

Също така, друг запомнящ се етап от срещата беше този, в който заедно се научихме да се наслаждаваме на празнични деликатеси. От парче меденки можем да извлечем удовлетворение, ако се погрижим да вкусим, да бъде очаровано от аромата. Участниците получиха като подарък Комплект за щастливи празници и се обявявам много развълнуван от новите ни тематични халби "Начин на живот, а не диета за цял живот".

Имах възможността да отговоря навреме на всички въпроси от присъстващите и вечерта завърши с ръкостискания и прегръдки, по времето на автографите. Признавам, че бях много развълнуван, както между другото при всяка среща с вас. Много благодаря на Михаела Динке за снимките, запечатали магията на тази вечер. Вече изпитвам носталгия

Сбогом, сладко сбогом

Но искам да завърша в същия положителен дух, в който започнах тази статия. Нямам търпение да се видим отново, по случай юбилейното парти планирам да отпразнувам по случай 3-тата годишнина на Всичко за отслабването. Следвайте публикациите в блога и страницата във Facebook за повече подробности - събитието ще се проведе през януари.

Също така ви каня с голямо удоволствие на курсовете за широката публика, които провеждам в Академията за хранене „Здраве, обичам те!“. Научете повече, като следвате страницата на Академията във Facebook.

Както вече знаете, триковете да преминете през тези празници с усмивка на лице и непокътната фигура винаги ви очакват в блога. Освен това книгата Diet Traps има супер 50% отстъпка на уебсайта на издателство ALL и е готова да се превърне в свеж подарък, пълен с положителна енергия. Благодаря ви от сърце, че сте част от прекрасната общност "Здраве, обичам те"!