Почистващи добавки за детоксикация
Диети за елиминиране на токсини - как работят?
Детокс диетите са по-популярни от всякога. Тези диети обещават да прочистят тялото и да премахнат вредните токсини от тялото.
Дори при всички съществуващи реклами и препоръки на диетолозите, не е точно известно как действат, какви съединения елиминират и особено ако наистина имат резултатите, за които твърдят. Нека заедно разберем по-долу какво точно се случва в тялото ни и от какво се състоят детоксикационните диети.
- Хапчета от глисти
- Глисти в човешкото тяло
- Симптоми на Hpv вирус при бебета
- Почистване на кръвта, P, g, Тарифи: Аптека Tei
- Всичко за детоксикацията на тялото!
- Giardia in synszyli
Какво е детоксикация? Диетите от този вид обикновено са краткосрочни хранителни интервенции, предназначени да елиминират токсините от тялото.
Организаторите на тези диети твърдят, че те също помагат за премахване на здравословни проблеми, включително затлъстяване, проблеми с храносмилането, автоимунни заболявания, възпаления, алергии, добавки за подуване и почистване за детоксикация на хроничната умора. Но въпреки всички доклади, статии и препоръки на специалисти или дори приятели, липсват изследвания за въздействието на тази диета върху човешкото тяло и малкото, които са направени, са се борили от учени, което се оказва погрешно.
Нагоре Въвеждането на органични храни в диетата е от съществено значение за всички, които избират детокс диета.
Какви токсини се елиминират чрез тази диета? Като цяло човешкото тяло е в състояние да започне своята функция за самопочистване чрез черния дроб, изпражненията, урината и потта: черният дроб превръща токсичните вещества в безвредни вещества, след което се уверява, че те се елиминират от тялото. Въпреки този процес има и вредни вещества, които се утаяват в кръвта или в мастния слой, натрупват се и остават там в продължение на няколко години, в случая с тежките метали или устойчивите органични замърсители.
Колко ефективни са тези диети? Някои хора твърдят, че чувстват почистването на добавките за детоксикация по-енергични и че могат да се концентрират по-лесно през деня, но почти равен брой респонденти споменават, че са изпитвали състояния на умора, замаяност.
Какви ефекти имат върху отслабването? Както при елиминирането на токсините, изследванията за загуба на тегло в резултат на детоксикация са почти нулеви. Дори тези, които са опитвали диетата да твърдят, че са отслабнали много за много кратък период, това се дължи на елиминирането на водата от тялото и въглехидратите, а не на мазнините.
И така, малко след повторното въвеждане на нормалната диета, загубените килограми се възстановяват.
Дори ако общите ефекти върху форума за антихелминтни продукти са полезни, препоръчително е да говорите с лекар, преди да спазвате каквато и да е диета.
Това ще ви помогне да разберете по-добре как работи и рисковете, на които може да сте изложени.